Чи не відчуваєте ви потреби в статевому акті? Відсутність сексуального бажання - справді поширена проблема, з якою стикаються жінки в період перименопаузи. Коли ви досягаєте середнього віку, ви, як правило, вирішуєте цю проблему досвідченим шляхом, а ваші діти також подорослішали.
Отримати інформацію
Можливо, у вас з'явився додатковий час на себе, а також ви вважаєте, що здатні знову отримувати задоволення від статевого акту. Єдина реальна проблема полягає в тому, що бажання займатися статевим актом зникло. Низьке лібідо - типова проблема, з якою стикаються жінки середнього віку. Чоловіки, однак, зазвичай не стикаються з таким екстремальним падінням сексуального потягу до їжі.
Таким чином, вони будуть очікувати набагато більше сексуальних контактів від свого супутника, і коли ви, можливо, знайдете здатного задовольнити вашого хлопця, ці предмети можуть вплинути на ваш зв'язок. Деякі базові зміни у способі життя допоможуть підвищити ваше лібідо. Зменшіть власну метушливу рутину і знайдіть час для розслаблення. Надмірна завантаженість може призвести до виснаження та втоми, а також до того, що у вас зникне бажання займатися статевим актом, якщо взагалі виникне. Практикуйте йогу або будь-який інший вид розслаблення, щоб розслабитися. Збільште споживання продуктів харчування, які сприяють збільшенню кількості естрогену у вашому організмі.
Харчування
Деякі з таких страв складаються з меліси, вишні, альфафа, зернових, груш, картоплі, батату, цільної пшениці тощо. Недостатня кількість естрогену є однією з головних причин зниження статевого потягу та жіночої сухості. Така їжа допоможе посилити жіноче начало у вашому організмі, а також підвищити власне лібідо. Незамінні жири, такі як омега-3, також можуть мати вирішальне значення для підвищення рівня цього гормону у вашому організмі. Висипайтеся: нестача сну може посилити напругу та перешкоджати вашому лібідо.
Переконайтеся, що ви спокійно відпочиваєте щонайменше 7-8 годин щоночі. Велика кількість протизаплідних добавок та профілактичних ліків може погано вплинути на ваше власне лібідо. Якщо ви вважаєте, що конкретна протизаплідна капсула, яку ви використовуєте, зазвичай призводить до зниження вашого статевого потягу, поговоріть з лікарем і поцікавтеся у вашого улюбленця, щоб він порекомендував вам альтернативне рішення. Крім того, повністю натуральні капсули для підвищення статевого потягу також можуть допомогти підвищити ваше власне лібідо або навіть статевий потяг. Такі таблетки містять рослинні препарати, такі як епімедіум сагіттатум, хміль, л-аргінін, гінко білоба тощо, які не лише посилюють приплив крові до клітора, але й додатково допомагають посилити жіноче начало у вашому організмі.
Висновок
Такі таблетки також сприяють підвищенню активності оксиду азоту, що забезпечує прискорення кровотоку в організмі. Такі добавки не просто посилюють статевий потяг, але й додатково підвищують реакцію на активацію статевого акту. Крім того, вони допомагають отримати насолоду від інтенсивного сексуального контакту та кількох сексуальних кульмінацій.