Я була благословенна, у мене настала менопауза в той час, який відповідав моєму життю. Старші діти, рішення про те, якою роботою займатися. Гадаю, я мала свободу, щоб насправді прийняти цю процедуру. Згодом я дізналася, що є багато жінок, які не мали такої розкоші. У них все ще можуть бути маленькі діти, якщо вони вирішили народити дітей трохи пізніше.
Менопауза
Чи означає це, що немає ніякого рішення і ніякої надії, і вони повинні терпіти менше або більше, ніж я? Менопауза стала для мене пристрастю. Хоча у мене було багато варіантів, як з нею впоратися, вона вдарила по мені сильно, сильніше, ніж по багатьом жінкам, з якими я спілкувалася, тому мені довелося працювати над тим, щоб зробити своє життя придатним для життя і виживання. Так воно і було, або ж все звалиться в купу і вплине на всіх, кого я любила і про кого піклувалася, включно з мною самою!
Так почалася моя подорож. Я почала з лікаря, який зробив би мене схожою на Сюзанну Сомерс. Я впевнена, що ця процедура працює для багатьох дівчат, але для мене вона була занадто складною. Всі ці креми і таблетки в певний час доби. Деякі навіть посеред ночі. Я надто люблю свій сон для цього. Потім була дуже коротка дієта на шардоне та стиглих вишнях.
Природні способи
Я почувалася добре близько тижня, потім взяла себе в руки і почала експериментувати з травами, ефірними оліями та натуральними кремами. Те, що працює для мене, може не працювати для вас, але я зробила так багато досліджень і поділилася досвідом з іншими дівчатами, що знаю, що можна знайти засіб, який підійде кожній дівчині, маючи трохи терпіння. Найважливіше - це пізнати власне тіло. Ведіть щоденник, розмовляйте з подругами та дівчатами у вашій родині, які пройшли через менопаузу.
Поділіться досвідом і скористайтеся (як це робили наші праматері) мудрістю жінок, які були до вас. Ось кілька моїх особистих улюблених (окрім шардоне та вишні): велика склянка води, коли я відчуваю, що мене починає лихоманити. Це майже миттєве рішення. Я також приймаю життєво важливу суміш олій, яку мені порадила подруга. Sclaressence, від Young living essential oils. Всього 5 крапель щодня в желатиновій капсулі, і більшість симптомів припливів зникають.
Висновок
Йога допомагає при здутті живота і депресії, і, на жаль, утримує від алкоголю, який, як було доведено, є депресивним засобом. Я не хотіла більше ніякої допомоги з цією проблемою! Віра в те, що я знайду рішення, яке зробить менопаузу не домінуючою силою в моєму житті, а законним етапом, який я і мій організм переживаємо протягом усього нашого життя, була ключовим фактором. Дослідження і рішення, що послідували за ними, були природним наслідком віри і довіри. Щасти вам у ваших подорожах, вони можуть бути неймовірними, якщо ми дозволимо собі це.