Як жінки, ми іноді беремо на себе занадто багато. Коли сорокова справа, яку нам потрібно було зробити, вислизає з нашого поля зору через брак часу, тихий голос всередині підказує нам, що ми, по суті, змарнували свій день. Ми не наблизилися до тієї магічної мети, яка є нашим дзеном, тим, що робить нас людьми, а не лише матір'ю, дружиною, подругою, сестрою чи донькою для когось.
Очікування
Коли ми нагромаджуємо всілякі нереалістичні очікування, як тарілки з брудним посудом, ми змиряємося з невдачами, тому що щастя не досягається в дрібних завданнях, які треба виконати. А тепер я бачу перед собою яскравий приклад того, хто дійсно щасливий і не робить цього з собою. Сьогодні я була в гостях у казкової жінки. Їй маленька дворічна донечка. Це була надзвичайна вечірка. Хоча я визнаю, що я була єдиною людиною, яка не мала зв'язку, це також був фантастичний час, щоб побути мухою на стіні і побачити те, що я побачила.
Щось у цій дівчині випромінює позитивну радість, і я справді не розумію, звідки вона черпає свою енергію. За найкоротший період вона перетворилася з господині вечірки, матері іменинника, на освітнього спікера з усіх предметів, потім на співачку караоке і, зрештою, на приятельку, яка грає в більярд і має такі ж мрії та цілі, як і будь-хто з нас. Хізер (ім'я змінено) більше не витрачає час на речі, які їй не подобаються. Весь її будинок зверху донизу заповнений саме тим, що їй потрібно робити, а не тим, що вона повинна робити. Я не кажу, що вона не прибирає, я лише кажу, що, маючи розважальну кімнату з караоке-машиною, аерохокеєм і більярдним столом, вона знаходиться саме там, де вона є.
Вона приділяла ведучій вечірки стільки часу, скільки було потрібно для того, щоб людям було комфортно. Вона грала з гордою матір'ю іменинника, але, очевидно, грала роль доньки, сестри, подруги і дружини протягом усього вечора. З точки зору співу караоке, ця дівчина з мікрофоном - динаміт. Вона насолоджувалася цілим днем, і, як наслідок, вона була щаслива. Я поговорив з нею про те, що вона хоче зробити зі своїм життям, і вона точно знає, чим хоче займатися. Перебування на маминій доріжці не змінило ні на хвилину її думок з цього приводу. Співачкою? Ні, ви помиляєтесь. Їй потрібно бути сімейним консультантом, і рівень психології, безсумнівно, стане в нагоді, але не ціною того, щоб віддати сина в дитячий садок і працювати на повну ставку.
Зауважте!
Якщо ви витрачаєте 99,5 відсотків свого дня на те, що вам не подобається, але що необхідно зробити, ви будете нещасними. Якщо ви ділите свій день на періоди роботи, енергії та відпочинку, ви ставите перед собою мету і працюєте на шляху до щасливого майбутнього. Навіть розділивши свої роки на все, що ви від них очікуєте, ви станете безмежно щасливішими. Ось кілька практичних порад, як переорієнтувати свій світ на те, щоб і ви були важливими. Перш за все, викиньте чарівний список і напишіть новий.
Де я маю бути через десять років? Якщо не прибирати в домі, не водити дітей на уроки фортепіано, то де це може бути? Що робить вас щасливою? Якщо можна бути матір'ю і працівницею, але мати лише 1 річ, яка є твоєю, то що це? Якщо ви хочете бути всім для всіх людей, ви зазнаєте невдачі, але якщо ви можете вибрати кілька речей, якими ви хотіли б бути для людей, які вас оточують, то ви на правильному шляху. Досягнення бажаного - це, по суті, просто назва для розуміння того, чого б ви хотіли. Постановка мети - це дія, необхідна для її досягнення.
Що робити?
Сядьте зі списком - це приголомшливо. Де я хочу бути через п'ять років? Де я хочу бути через десять років? Де я хочу бути наступного року? Де я маю бути цього тижня? Які мої здібності? Що я хочу покращити? Що я ціную в своїх навичках? Куди мені рухатися далі? Як усунути безлад зі свого життя? Чи просити про допомогу? Чи перепланувати все своє життя навколо нової роботи? Я б краще це робив, ніж спав.
Я б волів займатися цим, ніж моєю теперішньою роботою. Відповідаючи на всі ці запитання, ви маєте написати собі листа, в якому зазначите, як досягти того, до чого ви прагнете. Будьте надмірно релігійними і ховайте це за улюбленою фотографією себе. І що більш важливо, розвантажте своє життя і зосередьтеся на тому, що вам потрібно зробити зі своїм життям. Знайдіть свій дзен. Знайдіть свою здатність отримати те, що ви хочете, поставивши ці цілі зараз.