Вперше свинячий грип, або стравохідний грип, був виявлений у США у квітні 2009 року. З того часу вірус пройшов шлях від спалаху до пандемії. Що це таке? Це вірус, який має два гени від вірусів грипу, що зазвичай циркулюють у корів в Європі та Азії, пташині гени та індивідуальні гени.
Дослідження
Вчені називають його "чотириразовим реасортантним вірусом". Багато хто знає, що свинячий грип набув статусу пандемії, і Всесвітня організація охорони здоров'я все ще попереджає, що грип H1N1 може вразити більше людей, ніж ми можемо собі уявити. Поширення цього вірусу h1n1 в усіх країнах світу вважається неминучим. У багатьох виникає логічне запитання: як максимально зміцнити свою імунну систему, щоб не захворіти на свинячий грип? Існують типові запобіжні заходи, які описані на сайті CDC.
Вони підпадають під категорію здорового глузду. Окрім цих рекомендацій, що ще можна зробити? Окрім цих широко розрекламованих запобіжних заходів, чи можете ви зробити щось ще в цей час? Є один дуже важливий спосіб уникнути захворювання на свинячий грип, на який зараз звертають увагу багато чоловіків і жінок: Зміцнення імунної системи природним шляхом. Опубліковані дослідження імунної системи продемонстрували позитивний вплив підвищення рівня глутатіону в імунній системі. А оскільки остання пандемія ВІЛ була пов'язана з ослабленою імунною системою, чи може це бути важливим елементом, на який варто звернути увагу? Глутатіон стимулює вироблення білих кров'яних клітин, особливо Т-клітин - особливого типу лейкоцитів або лімфоцитів, які відповідають за боротьбу з хворобами у вашому організмі.
Візьміть до відома
Підвищення рівня глутатіону (GSH) - це винятковий спосіб підготуватися до потенційного впливу H1N1. Для людей, які страждають на муковісцидоз та інші легеневі захворювання, існує декілька респіраторних препаратів, які підвищують рівень глутатіону в легенях. Насправді існує кілька способів підвищити рівень глутатіону. У переліку CDC рекомендується залишатися вдома, якщо у вас є симптоми свинячого грипу або ви вважаєте, що можете бути інфіковані вірусом h1n1. Можливо, вам доведеться залишитися вдома, або ви захочете залишитися вдома, щоб доглядати за близькою людиною, яка інфікована свинячим грипом.
Що, якщо у вас під рукою є "набір для виживання під час свинячого грипу", щоб, якщо вам доведеться залишитися вдома, у вас було саме те, що вам потрібно? Також варто уникати ацетамінофену, оскільки він знижує рівень глутатіону. Уважно перевіряйте та читайте етикетки, оскільки Тайленол - не єдиний препарат, який містить ацетамінофен. Це зміцнить вашу імунну систему для захисту від усіх ризиків, з якими ви стикаєтесь щодня. ГАРАЗД. Тепер ви знаєте, чого не повинно бути у вашій аптечці для виживання під час свинячого грипу. Якщо ви вирішили підготувати аптечку для виживання під час свинячого грипу, що в ній повинно бути? Клінічно перевірений підсилювач глутатіону, наприклад, Immunocal. Оскільки це не ліки, він безпечний для немовлят і маленьких дітей, а також для дорослих.
Що робити?
Вам доведеться повторно зволожити його водою з вашого власного набору. Цинкові пастилки. Доведено, що цинк клінічно скорочує тривалість застуди. Можливо, ви помітили, що це допомагає уникнути застуди ще до її початку, а також чудово допомагає при болю в горлі. Цікаво, що цинк також входить до складу кофакторів глутатіону. Це означає, що для підвищення рівня глутатіону вам потрібно переконатися, що ви вживаєте цинк разом з підсилювачем глутатіону.
Джерело бразильських горіхів. Кожен горіх містить 100 мкг селену. Вам потрібно 200 мкг або два горіхи на день, щоб підвищити рівень гідратації за допомогою цього другого важливого кофактора. Двотижневий запас продуктів для сім'ї. Аварійні набори доступні в інтернеті, і їх можна швидко дістати в разі катастрофи. Ми тримаємо вас у нашому гаражі для загальної готовності до стихійних лих. Двотижневий запас води для кожної людини у вашій оселі. Пам'ятайте, що вода не зберігає свою свіжість. Її термін придатності становить лише 3-6 місяців. Тому переконайтеся, що ви використовуєте всі наявні у вас запаси води в циклічному режимі. Електролітні напої, такі як Gatorade або Powerade, щоб підтримувати водний баланс. Дезінфікуючий засіб для рук з вмістом спирту не менше 60 відсотків (якщо мило і вода недоступні). Хірургічні маски (оцінка FDA N-95) для запобігання поширенню грипу. Маски потрібно утилізувати після кожного використання і часто міняти.
Доповнення
Оскільки свіжа або здорова їжа може бути недоступною, слід включити такі добавки, як полівітаміни, вітамін С, кальцій, риб'ячий жир Омега-3, а також деякі інші добавки, які ви зазвичай приймаєте. Переконайтеся, що добавки чисті і їх потрібно міняти місцями. Рибні консерви, такі як лосось або сардини. Вони багаті на антиоксидантні омега-олії. Якщо ви складете цей набір для виживання під час свинячого грипу зараз, ви можете встановити його і забути про нього. Ви можете заспокоїти свою сім'ю, знаючи, що ви робите все можливе, щоб захистити себе в цей час.
Підводячи підсумки
Що потрібно знати про свинячий грип? Знайте ознаки і дотримуйтесь надрукованих запобіжних заходів. Якщо настане час, коли вам скажуть залишатися вдома, оскільки у вас є симптоми свинячого грипу або ви інфіковані вірусом h1n1, щоб запобігти зараженню, у вас буде все необхідне. Вжиття цих застережних заходів заздалегідь може значно зменшити страх і тривогу, які можуть вплинути на інших людей, що занепокоєні ризиком зараження свинячим грипом для себе та своїх близьких і рідних.