Як я можу контролювати припливи? Я знаю, що я не самотня, коли стверджую, що припливи - це найгірша частина менопаузи і найгірший симптом менопаузи. Особисто я була впевнена, що у мене не буде іншого вибору, окрім як намагатися їх стримувати, але найбільшим питанням було те, як контролювати припливи?
Припливи
Багато разів здавалося, що нічого не виходить, я розмовляв з друзями, які були в такому ж становищі, і вони казали мені те саме. Я просто збирався подбати про це, розважитися. Боротися з цим не було чимось, що мені насправді потрібно було робити, було рішення. З розвитком медицини має бути щось, що допоможе мені зменшити симптоми менопаузи і, можливо, принаймні обмежити припливи. У мене є чудовий лікар, до якого я ходжу вже багато років, вона була поруч, коли я народжувала обох дітей, і вона допомогла мені впоратися з багатьма медичними проблемами.
Я звернулася до неї з цим питанням, як і з будь-яким іншим. Коли я пояснила їй симптоми менопаузи, вона запропонувала два варіанти. Вона сказала, що я можу впоратися з ними або спробувати ліки, які можуть погіршити стан. Я вийшла з її кабінету розчарована і засмучена цією ситуацією. Я знала, що десь існує щось, що лікує симптоми менопаузи краще, ніж те, з чим я мала справу. Не могло бути, щоб так багато людей так довго з цим боролися. Я зустрілася за обідом з подругою, яка була в подібній ситуації, як і я, і побачила, як вона прийняла за обідом таблетку від симптомів менопаузи. Я сказала їй, що дуже скептично ставлюся до ліків, а вона відповіла, що це надзвичайно популярний натуральний засіб, який працює.
Висновок
Вона дала мені пораду, і я негайно почала дослідження. Вона мала рацію, мені не потрібно було думати, як знову контролювати припливи та симптоми менопаузи, я просто могла це робити, і це було надзвичайним полегшенням. Нарешті я відчула, що знову контролюю своє життя, і все завдяки дуже маленькій добавці, яка (на диво) була органічною.
- Ви страждаєте від припливів? Найпоширеніший і часто найнеприємніший симптом, пов'язаний з менопаузою, - це припливи, які іноді називають "гарячими приливами". В Америці 75% жінок, які переживають менопаузу, відчувають припливи, причому від 10% до 15% дівчат страждають від сильних або частих припливів. У мене були жахливі припливи, які виникали в найнезручніший час і періодично спалахували кожні пару годин. Я перепробувала всі можливі способи, щоб позбутися цього похмурого симптому - від трав до чаю, від фізичних вправ до дієти, від щогодинних молитов, щоб вони зникли - але...
- Які існують популярні домашні засоби від припливів? Жінки все частіше шукають природні засоби від припливів або "домашні засоби" для їх полегшення. Гормональна замісна терапія (ЗГТ) була найкращим методом лікування припливів протягом багатьох років. Однак зараз медична спільнота усвідомлює небезпеку, пов'язану з тривалим прийомом ЗГТ. Симптоми Деякі жінки відчувають припливи, пітливість та інші симптоми менопаузи за п'ять-шість років до закінчення менструації. Вони також можуть продовжувати відчувати їх протягом багатьох років після цього. Нерідкі випадки, коли жінка, яка застосовує ЗГТ більше десяти років, відчуває полегшення. ЗГТ більш небезпечна для жінок...
- Чи потрібен вам посібник з виживання при менопаузі? За словами одного з провідних американських експертів з питань менопаузи, доктора Карен Дейган, "позитивний настрій і невелика підготовка" можуть суттєво змінити те, як жінки переживають менопаузу. Боротьба з симптомами менопаузи до того, як вони з'являться, є життєво важливою для проходження цього етапу життя. Менопауза У багатьох випадках менопауза - це час, коли дівчата вступають у "найпродуктивніші та найкорисніші фази" кар'єри, реалізуючи свої професійні мрії. Це також час, коли багато дітей залишають дім, що дає дівчатам можливість і час сконцентруватися на собі. Крім того, нове американське дослідження показало, що тривожність, зниження доходу...