Переносити болісні періоди було важко, але я рано переконала себе, що це нормально, оскільки більшості моїх подруг доводилося переживати те ж саме. Я приймала кілька таблеток "Адвілсу", занурювалася в роботу і молилася, щоб найближчі кілька днів минули. Так тривало кілька років. Коли мені було близько тридцяти, мені стало важче, оскільки до болю додалися сильні кровотечі, які часто призводили до втоми через надмірну втрату крові.
Страх.
Я терпіла це так довго, як могла, боячись того, що може статися, якщо доведеться видалити матку і яєчники. Як медсестра, я знала, що це призведе до ранньої менопаузи, якщо я не прийму гормональну замісну терапію. Однак це не було варіантом, який я б розглядала.
Як медсестра, я добре розуміла, що таке замісна гормональна терапія та її зв'язок з раком молочної залози та іншими видами раку, і тому я страждала ще кілька років, не знаючи, що робити. Врешті-решт я дійшла висновку, що порятунок моїх репродуктивних органів є набагато менш важливим, ніж збереження високої якості життя, і тому я вирішила зробити операцію. День операції я чекала з великими побоюваннями, але я знала, що у мене немає вибору.
Операція пройшла без ускладнень. Я була розчарована, коли дізналася, що мені видалили яєчники.
Менопауза
Тепер мені потрібно було підготуватися до менопаузи. Як можна підготуватися до таких змін у такому молодому віці? Мій лікар говорив про замісну гормональну терапію, але це не було для мене варіантом. Кістозна мастопатія грудей вирішила це за мене. Тому я вирішила провести всі можливі дослідження щодо природних засобів. Приблизно через три місяці після операції я почала відчувати симптоми менопаузи.
Спочатку симптоми були малопомітними, але за кілька тижнів вони посилилися. Припливи та нічна пітливість були найважчими. Вони не давали мені спати по кілька годин протягом ночі, а вранці залишали мене виснаженою і дратівливою. Це забирало стільки енергії, що іноді я виявляла нетерпіння до чоловіка і дітей. Чоловік мене дуже підтримував, як і діти.
Інші симптоми
У мене були й інші симптоми, такі як депресія, серцебиття та періодичний стрес. Однак припливи та нічна пітливість були найгострішими. Моє дослідження принесло мені полегшення, коли я зрозуміла, що існують природні методи лікування менопаузи. Я використовувала в основному чорний кохош і соєві продукти. Медитація, релаксація та фізичні вправи дуже допомогли, особливо у подоланні стресу.
Крім того, я щодня приймаю вітамінні добавки, такі як кальцій, для здоров'я кісток. Через два роки я все ще відчуваю симптоми менопаузи, але я рада повідомити, що вони під контролем. Я можу засвідчити, як натуральні засоби від симптомів менопаузи допомагають мені. Я уявляю, що люди по-різному реагуватимуть на різні продукти. Крім того, я б хотіла, щоб дівчата, які відчувають симптоми менопаузи, завжди консультувалися з лікарем, перш ніж починати будь-яке лікування.