Сьогодні ми живемо у все більш токсичному середовищі, яке може завдати шкоди нашому фізичному, психічному та психологічному благополуччю. Їжа, яку ми їмо, повітря, яким ми дихаємо, одяг, який ми носимо, і вода, яку ми п'ємо, забруднені отруйними хімічними речовинами, що завдають нам значної шкоди.
Детоксикація
У ній описані різні методи, за допомогою яких ми намагаємося вивести ці токсини з нашого організму. Токсини потрапляють в організм людини як з внутрішніх, так і з зовнішніх джерел. Основними зовнішніми джерелами токсинів є вдихання (куріння, забруднення повітря), ковтання (хімічні залишки на їжі, у воді, алкоголі та наркотиках), ін'єкції (вакцинація, татуювання), всмоктування (сполуки з фарб, синтетичних тканин, пластику, пестицидів) та опромінення (медичне рентгенівське випромінювання, атомні електростанції, мобільні телефони, комп'ютерні монітори, мікрохвильові печі).
Внутрішні джерела включають в себе розлад травлення через недоїдання, харчові та психічні розлади. У давнину людина жила на пісній дієті, вільній від пестицидів, харчових добавок, наркотиків і токсинів. Сьогодні ми споживаємо десятки тисяч токсинів через атмосферу, воду, їжу та ґрунт. Наш організм справляється з токсинами трьома способами: нейтралізує, трансформує та виводить їх. Антиоксиданти нейтралізують вільні радикали.
Приємно чути.
Печінка перетворює токсичні речовини на нешкідливі. Кров переносить відходи до нирок і печінки та виводить їх через сечовий міхур. Відходи також можуть виводитися через потові залози. Система детоксикації, дана нам матір'ю-природою, зазвичай є достатньою для захисту від регулярного впливу токсинів. Наші важливі природні системи детоксикації складаються з дихальної (легені, бронхи, горло, пазухи, ніс), шлунково-кишкової (печінка, жовчний міхур, товста кишка), сечовидільної (нирки, сечовий міхур і уретра), шкірної (піт, сальні залози, сльози) та лімфатичної (лімфатичні канали та вузли) систем.
Наш організм створений для використання природних речовин. Будь-який чужорідний матеріал викликає реакцію імунної системи, яка намагається його видалити. Печінка перетворює токсини на хімічні речовини, з якими організм може впоратися і вивести їх через нирки (у вигляді сечі), шкіру (у вигляді поту), легені (у вигляді видихуваного повітря) і кишечник (у вигляді калу). Ці системи зазвичай задовільно справляються зі своєю роботою, але зростаюча токсичність сучасного життя вимагає штучного втручання. Під час детоксикації видаляються мертві, відмираючі або хворі клітини, непотрібна жирова тканина, затверділий шар слизу на стінках кишечника, токсичні відходи з лімфатичної системи і токсини з крові в селезінці, печінці та нирках, слиз з легень і носових пазух, а також надлишок холестерину.
Висновок
Програма детоксикації може включати дієту (сокове голодування, водне голодування, сироїдіння, менше їсти, вегетаріанство), фізичні вправи, гомеопатичні засоби, озонотерапію, голковколювання, масаж, трав'яні препарати для очищення печінки або нирок, промивання кишечника та вітамінні добавки. Детоксикація щодо наркотиків та алкоголю передбачає фармакологічне втручання для придушення симптомів абстиненції та полегшення і прискорення одужання.