Я сиджу в кімнаті очікування в кабінеті мого лікаря, і це стало частиною мого повсякденного життя, хоча мені й не хочеться цього визнавати. Більшість днів я дійсно відчуваю, що перебуваю в подорожі Шеро, і я вдячний за те, що я живий, незважаючи на численні проблеми зі здоров'ям, які переслідували мене протягом останніх восьми десятиліть.
Давайте розберемося в цьому
Більшість днів я ходжу по лікарях, госпіталізуюсь, проходжу обстеження, здаю кров і ставлю крапельниці, так само, як чищу зуби чи приймаю душ. Просто частина життя. Але коли я сиджу тут сьогодні вранці, чекаючи, коли назвуть моє ім'я, я відчуваю важкий тягар на серці. Я перебираю численні прикметники, намагаючись знайти той, який відповідає моїм почуттям. І тоді я розумію, що це таке.
Скорбота за тим життям, яке я мав до діагнозу, що все змінив. Хочеться скинути з себе обладунки і потонути в скорботі. Хочеться плакати. Але, звичайно, я не плачу. І не тому, що ви побачите повну кімнату людей (багато з них справляються зі своїми власними серйозними проблемами зі здоров'ям), а тому, що я рідко даю собі дозвіл бути відкритою. Особливо навколо моєї хвороби. Я продовжую боротися і кажу собі, що могло бути набагато гірше, або що я підведу інших, або що це жалість до себе - дозволити негативним почуттям дихати.
Майте на увазі
Ці почуття ще більше ускладнюються повідомленнями, які я отримала в дитинстві. Касета, яка грає для мене, каже, що я отримую увагу та любов лише тоді, коли мені боляче чи погано. Звісно, це неправда, але в дитинстві так було точно, і впродовж життя я дозволила цьому внутрішньому переконанню вплинути на мою здатність бачити себе цілісною та здоровою. Між цією маленькою дівчинкою, яка привертала до себе увагу єдиним можливим способом, і дівчинкою, яка розуміє, що я варта набагато більшого, існує зв'язок типу "штовхач - тягни". І якщо чесно, є залишковий сором, який з'являється, коли я згадую ті часи, коли я полювала на негатив, шукала любов крізь призму хвороби.
Відколи я перейшов у середній вік, я наполегливо працював над тим, щоб позбутися зношеної стрічки. У 41 рік я піднялася на гору Кіліманджаро (після понад року інтенсивних тренувань), відмовилася від моїх улюблених "Майк та Айк" (і всього цукру - це набагато складніше, ніж сходження на гору), почала їсти органічні продукти, оцінила багаті на білок коктейлі та пробіотики. Мені було 45 років, коли моє внутрішнє "я" зрештою збіглося з моїм зовнішнім "я". Я думав, що випередив своє минуле, але життя, безумовно, любить іронію, і на вершині мого "благополуччя" я серйозно захворів. Хвороба відкрила мені всі види вразливості. У нашій сучасній культурі так багато уваги приділяється позитивному мисленню та Закону Притягання, і, звісно, як коуч, я чула чимало відомих експертів, які стверджують, що ми залучаємо у своє життя те, чого справді хочемо.
Останнє зауваження
Мені навіть доводилося раз чи два (чи три) піддаватися на ці мантри. Але за цими системами переконань з добрими намірами ховається більш підступне послання: Якщо трапляються погані речі, то так чи інакше ми самі напросилися на це. А це дуже близько до звинувачення людини в тому, що часто відбувається поза нашим контролем. Правда в тому, що люди хворіють, трапляються погані речі, і ніяке позитивне мислення чи бажання процвітання цього не змінить. Що ми можемо контролювати, так це те, як ми вирішуємо справлятися з тим, що підкидає нам життя. Сидячи в кімнаті очікування, коли я працюю над горем, яке накрило мене, як цунамі, я відкриваю для себе розуміння того, що бути хворим також означає бути людиною.
Я не отримую задоволення від перебування в цьому недосконалому тілі протягом тривалого часу. І насправді, мені це не потрібно. Незважаючи на вразливості, які з'являються. Незважаючи на вразливості, які з'являються. Я усвідомлюю, що справа не в тому, щоб не давати життю відбуватися - у всій його красі та болю. Йдеться не про те, щоб вважати себе слабкими чи пошкодженими, коли життя підкидає нам значний кручений м'яч. Йдеться про те, що ми робимо з тим, що нам дано - як ми вирішуємо піднятися над цим, як ми вирішуємо стати повноцінними людьми. Я розумію, що бачити склянку "наполовину повною" не краще, ніж бачити її "наполовину порожньою". Правда полягає в тому, що це і те, і інше. Мудрість полягає в тому, щоб бачити обидві сторони і мати можливість ефективно піклуватися про всю склянку. З цим розумінням я вивільняю сльози, які так хотіли бути випущеними.