Неймовірна кількість жінок відчувають, що в потрібний момент до кінця циклу вони відчувають пригніченість, злість, тваринний гормон росту, харчову непереносимість, Зайве говорити, що здоров'я під час ПМС було сприйнято дійсно позитивним кроком всерйоз.
Подивимось...
Західне суспільство - і чоловіки, і жінки - довгий час вважали, що симптоми ПМС, безумовно, також є проблемою, або ж психосоматичними, і їх потрібно повністю викреслити з уяви, щоб жити однорідним і безперешкодним повсякденним життям.
Однак, рекомендуючи страхування здоров'я та зміни способу життя, ми ризикуємо побачити, як табу на ПМС зміститься в інший бік. Замість того, щоб бути чимось, що суспільство заперечує, до нього тепер ставляться як до неприйнятної риси життя, проти якої потрібно робити позитивні кроки для її викорінення.
Цей менталітет "думай, що так і є, і виправляй це" є надзвичайно чоловічим, його сповідують як чоловіки, так і жінки в суспільстві. Але що станеться, якщо для того, щоб дійсно зруйнувати табу навколо ПМС, ми вирішимо реагувати на наші жіночі симптоми, замість того, щоб реагувати та чинити опір у своїй свідомості? Менструальний період - це природний спосіб підготовки нашого організму до нового життя.
- Які існують методи лікування передменструального синдрому? Передменструальний синдром, або ПМС, вражає майже 85% жінок протягом усього періоду дітонародження, причому його симптоми можуть змінюватися залежно від циклу, стаючи від легких до важких. Деякі жінки можуть впоратися зі своїми симптомами за допомогою змін у способі життя або використання безрецептурних препаратів, деякі жінки відчувають більш серйозні симптоми, які можуть вимагати рецептурних ліків. Корисно знати Головним чином через те, що достеменно невідома причина передменструального синдрому, а зовнішні симптоми впливають на всіх жінок по-різному, лікування цієї проблеми часто може бути складним, оскільки способи лікування ПМС, які можуть підійти деяким жінкам, не завжди є ефективними...
- Які симптоми ПМС? Хоча серед медичних працівників існують певні суперечки щодо того, які саме відмінності зазвичай існують між "передменструальним синдромом" або навіть "ПМС" та "передменструальним дискомфортом", більшість з них сходяться на думці, що коли зовнішні симптоми значно ускладнюють функціонування, повсякденну діяльність або навіть спілкування, тоді це вже відповідає умовам "передменструального синдрому" або навіть "ПМС". Симптоми Різноманітні ознаки та симптоми, які можуть виникати під час ПМС, можуть відрізнятися у різних жінок як за інтенсивністю, так і за типом ознак та симптомів. Хоча у деяких жінок може спостерігатися лише пара ознак...
- Твої гормони божеволіють? ПМС - це те, з чим багато жінок "навчилися жити", приймаючи щомісячні зміни настрою, апетиту, енергії та режиму сну як дратівливу, але неминучу частину життя. В Австралії, за оцінками, до 75% жінок відчувають ПМС у будь-який час, причому 18% жінок страждають від важкої форми - передменструального дисфоричного розладу (ПМДР). Чи знаєте ви? ПМС і ПМДР часто погано лікуються або діагностуються. Ці стани можуть мати серйозний негативний вплив на ваше життя. Фантастична новина полягає в тому, що ПМС можна легко та ефективно лікувати за допомогою дієти, фізичних вправ та натуральних ліків....