Мітка: Прийоми самозахисту
Літо на дворі ... Як схуднути за допомогою Reduslim?
Записуйте в блокнот всю їжу, яку ви їсте. Рекомендуємо одну з наших програм для схуднення. Беріть список з собою в магазин і купуйте тільки те, що в ньому зазначено. Ви можете використовувати спреї, щоб зменшити вміст олії та уникнути смаження. Замість цього ви можете використовувати духовку і гриль.На кожній тарілці має бути по одній порції м'яса, риби та по дві порції овочів. Ось...
What are the health benefits of using Leskinic?
Facial health is fundamental to our overall well-being, as the face is not only our letter of introduction to the world, but also a window into our internal health. Beyond aesthetics, taking care of our facial skin properly involves keeping it protected from external elements, preventing premature aging and detecting early signs of health problems. It is an act of self-care that not only...
Профілактика - найкращий жіночий самозахист?
Я магістр Джейсон Т. МакКоннелл, це навряд чи щось означає для пересічної людини, тому я хочу розповісти докладніше: Вже майже двадцять років...
Що робити, коли стикаєшся з насильством?
Давайте прояснимо деякі моменти, добре? Самооборона Тхеквондо - це не, Кардіо-кікбоксинг або бойові техніки Фітнес-класи або...
Чи існують стратегії безпеки для жінок-одиначок, які користуються таксі?
Для повноцінного соціального та професійного життя сучасній жінці доведеться пересуватися вночі. На жаль, поліція попереджає, що можливі випадки злочинів...
Чи потрібні вам поради щодо особистої безпеки?
Перцевий балончик дозволяє захистити себе від нападників будь-якого розміру. Це надзвичайно ефективний спосіб швидкого знешкодження нападника, який...
Чи існують методи безпеки в автомобілі для жінок?
Якщо ви живете в районі метро з розвиненим громадським транспортом, водіння автомобіля більше не є чимось зайвим. Навіть простий...
Поради щодо безпеки жінок?
Будучи жінками, ми регулярно перекладаємо обов'язок забезпечення власної безпеки на інших людей: на чоловіка, найкращого собаку, яким ми є...
Як залишатися в безпеці, коли ви гуляєте вночі?
Розглянемо способи, як ми можемо захистити себе від небезпеки, ризику, травм, зокрема, залишаючись наодинці вночі або просто перебуваючи вдома на самоті...
Безпека жінок? Самозахист!
Жінки, як правило, стають мішенню для лиходіїв-конкурентів, вони можуть стати жертвами зґвалтувань, насильства та деяких інших поганих речей. Як би там не було...
Чи працюють перцеві пістолети для самозахисту?
Ми всі бачили стелажі з перцевими спреями на касах у ваших улюблених магазинах. Їх можна знайти у всіх формах, кольорах ...
Як захистити себе?
Ми ніколи не хочемо думати про те, що щось погане може статися з нами або з кимось, хто нам небайдужий, наприклад, з нашим чоловіком чи дружиною...
Як запобігти персональній атаці?
Запобігання індивідуальному нападу може бути складним завданням, якщо вас не навчили технікам, необхідним у подібних ситуаціях. Однак, запобігання індивідуальному нападу...
Як бути "дівчинкою в обороні"?
Дівчата, настав час перестати бути дівчатами в біді і стати дівчатами в ЗАХИСТІ! Напад на дівчат є частим злочином, оскільки...