Майже всі жінки розуміють, що менопауза може бути етапом у житті жінки, коли фактично припиняється менструальний цикл. Крім того, вони знають, що є таке поняття, як пременопауза - простіше кажучи, стадія перед менопаузою, на якій жінка починає жити ніби нормальним життям, овуляція і все таке.
Перименопауза
Але перименопауза - це зовсім інша річ. Коли ми говоримо про перименопаузу, ми маємо на увазі етап між пременопаузою та менопаузою, коли майже починаються всі ознаки, що передують змінам. Саме тоді рівень естрогену та прогестерону в організмі жінки починає коливатися, спричиняючи гормональний дисбаланс, зовнішні ознаки якого мають перименопаузальний характер. Які саме це симптоми, запитаєте ви? Нерегулярний менструальний цикл. Це перша тривожна ознака перименопаузи.
Менструації можуть бути тривалими, короткими, з незначними або рясними виділеннями. Припливи/відливи. Ви сидите, коли раптом тихо відчуваєте прилив жару до обличчя та м'язів грудей. Ви справді виглядаєте почервонілим - спітнілим і почервонілим. Це і є приплив/припливи. Іноді він доповнюється нерегулярним серцебиттям у поєднанні з відчуттям задухи і тривоги.
- Нічна пітливість. Іноді нічна пітливість супроводжує припливи жару. Перш ніж думати про перименопаузу, переконайтеся, що пітливість не пов'язана з роботою або фізичними вправами, виконаними приблизно за 4 години до цього.
- Прискорене серцебиття. Хоча це може бути просто дружні припливи, але якщо ви відчуваєте їх часто і регулярно, то, можливо, справа в іншому. Якщо це вже змушує вас нервувати, зверніться до лікаря. Набряк і болючість грудей. Це може бути пов'язано з місячними.
- Фіброміоми. Деякі лікарі називають їх міомами - страшний термін для тих, у кого в сімейному анамнезі є пухлини та деякі види раку. Насправді фіброміома надзвичайно рідко буває злоякісною. Зазвичай вони знаходяться в стінці матки і можуть повільно розсмоктуватися під час перименопаузи або після менопаузи. Зазвичай вони не потребують хірургічного втручання. Єдиною реальною проблемою через це є те, що вони зазвичай викликають рясні менструації, які можуть призвести до анемії (дефіциту заліза).
- Зміна лібідо. Якщо ваше лібідо знизилося, це може бути пов'язано з іншими можливими симптомами (наприклад, сухістю піхви або болючим статевим актом). Якщо вас це турбує, зверніться до лікаря. Однак, як кажуть, це лише верхівка айсберга. Крім них, ви можете виявити й інші симптоми, які, хоча й незначні, але повинні бути враховані при визначенні того, чи перебуваєте ви вже в перименопаузі.