З віком люди стають набагато менш рухливими та спритними. Вони також очікують на болі та ломоту, які здаються неминучими для людей похилого віку. Цікаво, що коли у вас болять суглоби, до того ж ви маєте проблеми з сухою, можливо, шорсткою шкірою, вам не потрібно очікувати, що ваші суглоби болітимуть через черговий день народження.
Почнемо.
І не потрібно миритися з сухістю, суглоби, зв'язки, м'язи і сухожилля стають болючими і починають дегенерувати, що призводить до подальшого набряку, з віком ця проблема буде тільки погіршуватися, що призведе до нестерпного болю і необхідності в сильних ліках. ЕФА (EFA) необхідні в тому, що ви їсте, тому що ваш організм не здатний їх виробляти. Ця рідина називається синовіальною рідиною, і вона підтримує суглоби без болю та змащує їх.
Крім того, вони також допомагають транспортувати мінерали. Без них ваші клітинні мембрани не зможуть ефективно виконувати свої функції, такі як гнучкість, травлення, а також ваші суглоби? Алергія - це нормально, тому що неперетравлені білкові молекули з'явилися як загарбники завдяки здатності боротися з хворобами, щоб забезпечити максимальне засвоєння поживних речовин, а також забезпечити хорошу роботу травної системи, ейкозаноїди створюються з ЕФА, які є крихітними гормоноподібними речовинами, що допомагають регулювати безліч різноманітних дій у фізичному тілі та мозку.
Приємно чути.
PG1 - похідне від Омега 6, молочних продуктів та яєць, і має протилежний ефект, що призводить до запалення, тому ви можете вирішити зменшити споживання тваринних продуктів і натомість збільшити вживання рослинного білка, що означає, що ваш організм виробляє менше PG2. Хоча деякі люди вважають, що вони отримують достатню кількість незамінних незамінних жирів у своєму раціоні, що значно покращує здатність боротися з хворобами, функціонування мембран і клітин, а також протизапальні процеси.
Надмірний рівень насичених жирів, таких як, наприклад, жири, які надходять з продуктами тваринного походження, на додаток до пошкоджених жирів і олій, з рослинних спредів і маргаринів, що зберігаються протягом тривалого часу, сприяє виникненню проблем, оскільки фізичний організм має невелику потребу в насичених жирах, і зовсім не потребує пошкоджених жирів. органів і тканин, і призводить до подальшого погіршення здоров'я, а також до алергічних реакцій.
Висновок
Поживні речовини, які сприяють оптимальному функціонуванню імунітету, також сприятимуть усуненню болю, оскільки чим сильнішою є здатність організму боротися з хворобою, тим краще він може підтримувати ваше самопочуття. Таким чином, вітаміни С і D, а також цинк і магній, у поєднанні з усіма необхідними поживними речовинами для здорового організму, можуть забезпечити підтримку, необхідну для оптимальної роботи вашого імунітету в боротьбі з хворобами.