Жінки дедалі частіше стають об'єктами злочинних дій. Чи то через їхню більшу присутність в оперативних групах, чи то через їхню більшу вразливість загалом, жінки часто стають об'єктами злочинних дій. Існують різні способи самозахисту для жінок. Будь то зброя чи, можливо, бойова фізична реакція, жінка повинна бути готовою фізично захистити себе морально.
Майте на увазі
Існує багато нелетальної зброї, яку жінка може використовувати для самозахисту в разі нападу. Такі речі, як персональні сигналізації, перцеві або газові балончики та електрошокери, створюються дуже маленькими, щоб їх можна було легко носити і приховувати. Ці вироби можна замаскувати під мобільні телефони, ручки, брелоки для ключів або помади, які можна носити з собою, не привертаючи зайвої уваги.
Все це легко зберігається в жіночій сумочці. У жіночій самообороні необхідно дивитися прямо перед собою і завжди здаватися пильною. Потенційні нападники завжди шукають жінок, які здаються незнайомими з навколишнім середовищем, тому створюйте відчуття впевненості. Дуже важливо бути знайомою з навколишнім середовищем, а також мати в голові можливі шляхи втечі на випадок небезпеки.
Перед тим, як відчинити двері автомобіля, завжди оглядайте салон, щоб переконатися, що там нікого немає. Портативний ліхтарик, який часто включають в себе персональні сигналізації та електрошокери, може стати в нагоді під час такої перевірки. Переконайтеся, що двері вашого автомобіля завжди зачинені, і, якщо ви відмикаєте двері автомобіля за допомогою зручного пульта дистанційного керування, уникайте відмикання під'їзду задовго до того, як ви ввійдете.
Приємно чути.
Це може запобігти тому, щоб хтось не зміг застати вас зненацька і напасти на вас. Нападник - це той, хто часто спостерігає за жертвою. Перед тим, як здійснити напад, він може переслідувати дівчину, щоб дізнатися про її звички та побачити, де вона, ймовірно, найбільш вразлива. Якщо ви часто бігаєте підтюпцем або ходите пішки, це гарна ідея, щоб покращити свій маршрут. Шукайте тих, хто може спостерігати за вашими діями, і переконайтеся, що ви уважні до потенційних небезпек.
Жіноча самооборона вимагає визначення потенційно небезпечних місць, тому щодня шукайте ті місця, де ви можете бути корисними для когось, хто може вас атакувати. Багато підходів до жіночої самооборони починаються з тренувань з бойових технік. Бойові техніки можуть надати жінці впевненості та сили для того, щоб захиститися від нападника. Існує багато різновидів бойових технік на вибір.
- Тхеквон-до - чудовий вибір для жіночого самозахисту. Воно робить акцент на ударах ногами та кулаками, які можуть відбити напад.
- Акідо робить акцент на кидки та блокування суглобів, які, як правило, є більш агресивними способами боротьби з нападниками.
- Карате і кенпо були розроблені на основі принципів естетики і духовності, на додаток до методу самозахисту.
- Кунг-фу націлене на рухи п'яти тварин: дракона, тигра, зміїного журавля і леопарда.
Висновок
Бойові мистецтва надають жінкам додаткову перевагу у вигляді загартування та впевненості в собі. Впевненість у собі та усвідомлення оточення може бути важливою складовою жіночої самооборони. Якщо жінка виглядає і здається впевненою та обізнаною, потенційний нападник менш схильний наближатися до неї. Крім того, якщо вона відчуває себе впевнено і підготувалася до зустрічі, вона з набагато більшою ймовірністю зможе захистити себе і уникнути нападу.