Неприємний запах з рота, галітоз та інші проблеми зі здоров'ям можна вилікувати у стоматолога або лікаря. Однак деякі люди вважають за краще використовувати природні засоби. Ми пропонуємо кілька домашніх засобів від неприємного запаху з рота, якщо ви страждаєте від нього. Ці засоби часто є більш ефективними, ніж традиційна медицина, і можуть бути безпечнішими за неї.
Домашні засоби
Шукаючи домашні засоби від неприємного запаху з рота, насамперед слід пам'ятати, що лікування, яке ви оберете, залежатиме від типу та тяжкості вашої проблеми. Звичайний неприємний запах з рота насправді спричинений легенями, а не порожниною рота. Це пов'язано з тим, що молекули їжі, яку ви їсте, можуть потрапляти в кров і прямувати до легенів. Коли ви видихаєте, з'являється неприємний запах.
Якщо ваша проблема - галітоз, то причиною неприємного запаху є пазухи носа, носова порожнина або ротова порожнина. Якщо у вас неприємний запах з рота, ви можете спробувати наступні домашні засоби. Однак, якщо ваша проблема викликана саме галітозом, це може свідчити про те, що у вашому організмі відбувається щось інше, наприклад, інфекція або системне захворювання. Хоча галітоз не є поширеним захворюванням, він може ним бути.
Спробуй це!
Домашні засоби від неприємного запаху з рота можуть не спрацювати при галітозі. Можливо, вам потрібно звернутися до стоматолога або лікаря.
- Гігієна порожнини рота: Збільште частоту, з якою ви чистите зуби. Чистити зуби щонайменше тричі на день - хороша ідея, але ще важливіше користуватися зубною ниткою, оскільки вона видаляє дрібні частинки їжі між зубами і запобігає розмноженню бактерій. Для очищення язика також слід використовувати скребок для язика. Неприємний запах з рота може бути викликаний бактеріями в маленьких щілинах і лініях язика. Важливо їх очищати.
- Чай - численні дослідження показують, що як чорний, так і зелений чай можна використовувати для лікування неприємного запаху з рота в домашніх умовах. Ці чаї містять поліфеноли, які запобігають розмноженню бактерій у роті. Деякі дослідження показали, що як зелений, так і чорний чай може зупинити вироблення газів, таких як сірководень, які відомі своїм неприємним запахом з рота.
- Ополіскувачі для порожнини рота - цей домашній засіб легко знайти в більшості магазинів здорового харчування. Він містить іони цинку. Цинк допомагає нейтралізувати сірчисті речовини в роті.
- Вживання рідини - збільшення кількості води, яку ви споживаєте, допоможе. Сухість у роті може призвести до зменшення запаху з рота. Неприємний запах з рота можна зменшити або усунути, якщо підтримувати ротову порожнину і тіло зволоженими.
- Закуски - Деякі закуски чудово підходять для домашнього лікування. Ви можете їсти все, що хрумтить, наприклад, моркву, яблука, селеру та джикаму. Це не тільки допоможе видалити крихітні частинки їжі, але й допоможе видалити зубний наліт і скупчення бактерій.
- Трави - нарешті, ви можете спробувати домашні засоби, споживаючи певні трави, щоб позбутися проблеми. Найкращі варіанти - м'ята, розмарин, петрушка та естрагон. Достатньо лише кілька хвилин пережовування невеликої кількості.