Зміна рівня серотоніну може спричинити мігрень. Якщо серотоніну занадто багато, кровоносні судини можуть звужуватися. Тіло може набрякати, якщо рівень серотоніну низький. Це те, що викликає біль. Існує багато симптомів мігрені. Не всі відчувають їх однаково. Мігрень може викликати інтенсивний пульсуючий, ниючий біль з одного або обох боків голови.
Симптоми
Інші симптоми включають ригідність шиї, чутливість шкіри голови та втому. Багато людей відчувають нечіткість зору та сліпі зони, чутливість до світла або шуму, запаморочення, чутливість до світла, чутливість до світла, чутливість до світла, чутливість до світла, чутливість до світла, чутливість до світла, чутливість до світла та світлову сліпоту. У важких випадках може виникнути блювання та нудота. Класична або звичайна мігрень - найпоширеніший тип мігрені.
Аура - найпоширеніша причина класичної мігрені. Аура може викликати миготіння світла, кольорів, а іноді й тимчасову втрату зору. Вона може тривати від 15 до 30 хвилин. Ви можете відчувати печіння в тілі і мати проблеми з комунікацією та спілкуванням з іншими людьми. Звичайні мігрені менш важкі, ніж класичні, і не мають аури. Вони можуть тривати довше і спричиняти більше порушень у повсякденному житті. Мігрень може тривати від 4 годин до 72.
Тригери
Мігрень може бути спровокована багатьма речами. Вживання певних продуктів може спровокувати мігрень. Найбільш очевидними тригерами є яскраве світло та гучні звуки. Мігрень також може бути викликана зміною погоди або режиму сну. Мігрень також може бути викликана курінням, пропуском прийому їжі та депресією. Дивно, як звичайні продукти можуть викликати мігрень.
До поширених продуктів, які можуть викликати мігрень, належать консервовані супи, бульйонні кубики та дріжджові продукти. Іншими основними тригерами мігрені є м'ясорубки та перероблене м'ясо, такі як сосиски, шинка, пепероні та хот-доги. До інших провокаторів мігрені належать: горіхи, папайя і маракуйя, цибуля і родзинки, шоколад, кисломолочні продукти і мариновані продукти. MSG та алкоголь є основними факторами головного болю при мігрені. Щоб зменшити кількість головних болів, можна зменшити кількість цих продуктів або, за можливості, уникати їх вживання.
Лікування
Мігрень слід лікувати, як тільки вона виникає. Це допоможе запобігти сильному головному болю, який може порушити вашу повсякденну діяльність. При сильних мігренях можуть знадобитися ліки, що відпускаються за рецептом. Ви можете приймати назальні спреї або таблетки. Рецептурні ліки можуть викликати звикання. Іноді ліки, що відпускаються без рецепта, не менш ефективні.
Трав'яні добавки безпечні та натуральні, а також можуть допомогти. Трав'яні добавки не викликають звикання. В асортименті Alternative Health Supplements є кілька безпечних і натуральних продуктів, які можуть полегшити головний біль і мігрень. Мігреліф - один з таких продуктів. Він сприяє здоровому функціонуванню кровоносних судин головного мозку та підтримує тонус судин головного мозку.