У наш час кількість злочинів продовжує зростати через глобальну рецесію, а також, можливо, через надмірну бідність. Люди піддаються спокусі пограбувати, викрасти і т.д., щоб вижити у щоденних життєвих випробуваннях. У наш час потреба у навчанні самооборони стає все більш актуальною, оскільки насильство може статися будь-де. Це може бути біля вашого будинку, в коледжі, де навчаються ваші діти, на роботі тощо.
Будьте готові
Ви ніколи не можете передбачити, коли ці нападники вистежать вас. Тому ви повинні бути дуже підготовленими до такого роду надзвичайних ситуацій. Щоб оволодіти всіма техніками і стратегіями, які ви вивчили на тренуваннях з бойових мистецтв, ви повинні спочатку сконцентрувати свою увагу. Досягнення мети - найкращий спосіб надихнути того, хто проходить подібні тренування.
Існує відома приказка, яка говорить, що практика завжди робить щось ідеальним. Тому вам потрібно приділяти час і зусилля для виконання всіх запланованих тренувань, щоб мати змогу покращити свої навички. Самозахист - це дуже серйозна справа, яка може навіть врятувати життя. Одного дня ваша безпека може залежати від того, де ви знаходитесь. Якщо ви серйозно ставитеся до цієї справи, вам потрібно викластися на повну і ніколи не ставитися до неї легковажно. Наполегливо тренуйтеся доти, доки не досягнете своєї мети в цьому тренінгу.
Впевненість
Оптимізм - це також одна з найважливіших змінних, яка може допомогти вам йти до кінця. Окрім навичок, які ви отримаєте, ви також набудете впевненості у вивченні бойових мистецтв. Оскільки вони більше зосереджені на людській енергії та силі, ви неодмінно дізнаєтесь більше про ці питання під час занять. Вміння контролювати своє тіло і розум також має вирішальне значення в цьому виді діяльності.
Ви, безсумнівно, поступово вивчите її напам'ять, поки не будете готові легко контролювати свою енергію. Тренування мозку є частиною бойових мистецтв. Як ви могли помітити, спаринги були проведені разом з вашим тренувальним режимом. Це робиться для того, щоб перевірити вашу спритність, силу і техніку. Тому вам потрібно зберігати концентрацію і продовжувати тренуватися. У самообороні потрібно весь час пам'ятати про свої цілі.
Ці цілі слугуватимуть вам причиною для того, щоб наполегливо продовжувати і досягати чогось у майбутньому під час тренінгу. Залучення себе до такого роду тренувальної програми вимагає великої мужності та терпіння. Визначте свої цілі заздалегідь, щоб мати можливість оцінити цінність цієї діяльності для вашого життя в повсякденному житті.
Фокус
Якщо ви дійсно хочете вдосконалити кожну техніку, якої вас навчають, зосередьтеся на заняттях і часто тренуйтеся. Тоді ви побачите покращення своїх здібностей з часом або під час спарингів з дружиною чи чоловіком чи вчителем. Однак, вивчаючи бойові мистецтва, ви повинні бути дуже обережними, оскільки це дуже ризикована справа. Існує велика ймовірність отримати травму від суперника. Саме тому ви повинні поставитися до цього серйозно, вкладаючи всі свої зусилля та щирість у вивчення бойових мистецтв з усією відповідальністю.