Більше

    Як бути в безпеці як жінка?

    Самооборона для жінок відрізняється від будь-якої старої самооборони. Майже всі жінки від природи мають слабшу м'язову структуру, ніж чоловіки, тому я рекомендую вам не намагатися вступати в бійку з чоловіком, якщо ви не пройшли спеціальну підготовку для цього. Більшість жінок, наскільки я розумію, взагалі не тренувалися. Що саме повинні робити жінки для самозахисту? Уникайте ударів ногами та кулаками, якщо ви не пройшли спеціальну підготовку з цих технік.

    Самозахист

    Самозахист для жінок набагато безпечніший, якщо ви використовуєте частини тіла, які можуть витримати більше насильства. Люди схильні бити кулаками по шкірі обличчя під час самозахисту, але існує велика кількість більш легких рухів, які завдадуть більше болю і допоможуть вам втекти.

    Ці техніки можуть спричинити багато болю і пошкоджень, тому їх не варто використовувати з самого початку. Використовуйте їх лише тоді, коли ви турбуєтесь про свою особисту безпеку. Зрештою, цього вимагає закон для самозахисту. Чи можете ви уявити, який прийом можна застосувати до сильного хлопця, якщо він схопив вас за руки, щоб відштовхнути від себе?

      Чому варто тренуватися зі зброєю для самозахисту?

    Самозахист жінок - перед втечею! Я знаю, що деякі жінки не мають впевненості в тому, що стосується самозахисту, і ви також не повинні соромитися цього. Моя техніка "Передвтечі" відволіче нападника і дасть вам можливість організувати втечу. Це дійсно дія зі страху, яка змусить вас докласти зусиль для боротьби, якщо хтось інстинктивно схопить вас, але в автентичному сценарії ви не матимете можливості відірватися від сильнішого нападника. За допомогою попередньої втечі Після того, як біль відволікає. Потім ви скористаєтеся цією можливістю, щоб застосувати свою жіночу стратегію самозахисту для втечі.

     

    Ідеї

    Схожі статті