Радісна сім'я, надійна робота, давні та нові друзі, які підтримують людину, незважаючи ні на що, а також улюблений дім, в якому ти живеш, і який щодня допомагає тобі впорядковувати свої справи. Усе, як правило, розписано під тебе особисто, з невеликими вихідними, які час від часу дають змогу освіжитись, подихати національною атмосферою та надихнутись думками про рідний край.
Почнемо.
Ви вважаєте, що це буде набагато простіше, тому ідеальним. Потім разом приходить перименопауза. По-перше, дозвольте мені гарантувати людині, що перименопауза - це справді звичайна фаза, яку жінка повинна пережити. Це справді природний метод підготовки організму до змін, відомих як перименопауза. Тож з вами немає нічого неправильного. Насправді, у вас все нормально. Деяким жінкам зазвичай пощастило уникнути певних ознак перименопаузи - можливо, вони відчувають це, але вони просто можуть це відчувати. Більшості, тим не менш, зазвичай пощастило.
Візьміть до відома
- Нерегулярні місячні. Це фактично основна ознака, яка повідомить вам про те, що ви точно перебуваєте в перименопаузі. Це може бути від короткого або навіть будь-якого проміжку часу до тривалого періоду разом з можливими рясними або навіть м'якими кров'яними виділеннями. Іноді інтервал між циклами може бути пропущений або навіть просто надзвичайно м'яке розпізнавання.
- Гарячі відчуття. Ви відчуваєте дуже гарячі відчуття, коли все ваше тіло відчуває, що вам буде комфортно. Істина полягає в тому, що ось-ось буде жар, незалежно від того, що відчуває все тіло. Кров після цього приливає до кровоносного русла в шкірі, викликаючи почервоніння вашої власної шкіри, особливо в області грудних м'язів, а також в області м'язів грудей.
- Інші ознаки та симптоми з'являються під час або навіть незабаром після цього, такі як прискорене серцебиття, паніка, а також відчуття неясності, пов'язане з задухою та утрудненим диханням.
- Зміни в діапазоні статевого потягу. На даний момент, дівчата дуже люблять перименопаузу, особливо в тому, що стосується їхнього сексуального потягу. Для них регулярність статевого акту так само важлива, як і висока якість роботи. Сухість/подразнення піхви або навіть неприємний секс (обидві ознаки перименопаузи) - це справді певний метод для того, щоб знизити лібідо до ідеального рівня. Це справді майже всі ознаки та симптоми гормональної невідповідності в організмі.
- Збільшення жиру. Якщо ви уважно стежите за своїм раціоном харчування, але бачите, що в області живота регулярно з'являється плюс, який збільшується з кожним днем, то можна з упевненістю стверджувати, що у вас перименопауза. Крім того, частіше перевіряйте рівень свого напруження.
- Гормони стресу мають властивість "накопичуватися". Це означає, що якщо ви поєднуєте стрес і дієту, організм може сприйняти це як зону бойових дій - потяг до їжі буде відчуватися повсюдно. Він буде накопичувати жирові відкладення та енергію, що, як правило, проявляється в області живота.
Висновок
Ці п'ять ознак і симптомів зазвичай є певними індикаторами того, що з людиною щось відбувається. Навіть якщо ви розумієте це зараз, найкраще звернутися до лікаря і пройти кілька обстежень, щоб підтвердити перименопаузу, а також виключити будь-які можливі захворювання (наприклад, злоякісні новоутворення та хвороби щитовидної залози). Краще перестрахуватися, ніж вибачатися.