Коли партнери виявляють, що ви можете відчувати себе погано, хоча зазвичай вони помиляються, це означає, що ви страждаєте від ознак і симптомів перименопаузи. Кажуть, що протягом перименопаузи ви будете лише 5% партнером, а решта - менопаузальними. Ознаки та симптоми менопаузи схожі на сильний землетрус, який розхитує тіло разом із теплом та нічною пітливістю.
Симптоми
Обидва ці симптоми є найбільш типовими для перименопаузи. Але чи знаєте ви, які фактори спричиняють нічну пітливість у жінок? Нічна пітливість належить до групи вазомоторних ознак і симптомів, або навіть VMS. Через зміни в гормональному фоні наших статевих залоз в організмі відбувається температурний збій. У звичайних умовах ваша власна температура тіла залишається в межах певного діапазону, який змінюється разом з вашими щоденними цілодобовими темпами.
Існує безліч фізичних процедур, які допомагають зберегти та розсіяти температуру тіла, а отже, підтримувати власну первинну температуру тіла. Ці закони, пов'язані з теплом, необхідні для оптимального функціонування внутрішніх органів тіла. Коли в цьому чітко контрольованому процесі теплообміну в організмі відбувається будь-яке порушення, це призводить до надмірної реакції зменшення тепла, що відіграє певну роль у появі ознак і симптомів менопаузи.
Гормони.
Отже, естрогени, ймовірно, є найпотужнішими нейромодуляторами численних нейронних ланцюгів у всій нервовій системі. Цей ланцюг складається з 3 пов'язаних між собою частин - первинної температури тіла, нейрохімічних повідомлень та периферичних судин. Протягом перименопаузи кількість естрогену значно змінюється, а також зміни в стані жінки впливають на кілька ланок, які беруть участь у підтримці температури тіла.
На кількість естрогену впливає зменшення кількості анаболічних стероїдів в яєчниках. Зменшення їхньої кількості призводить до збоїв у терморегуляції. Нічна пітливість є одним з багатьох дратівливих симптомів, пов'язаних з перименопаузою. Вона турбує майже 75% жінок старше п'ятдесяти років. Лікування таких ознак і симптомів може здійснюватися за допомогою фітотерапії, замінників шкідливих речовин та негормональних методів лікування.
Деякі стратегії полягають у зміні способу життя, завдяки якому відбувається регуляція первинної температури тіла. Це часто доповнюється одяганням легкого одягу на ніч, відмовою від куріння сигарет, а також виконанням вправ йоги або навіть глибоким диханням. Крім того, звичайні фізичні вправи та зниження ваги також сприяють зменшенню ймовірності захворювання на ССВ. Функція, пов'язана з лікуванням вечірньої пітливості травами, в наш час залишається недостатньо висвітленою.
Трав'яна допомога
Але багато трав'яних препаратів для лікування нічного потовиділення у жінок допомагають жінкам у всьому світі впоратися з надмірним потовиділенням.
Донг Куай
Ця натуральна рослина допомагає при надмірному потовиділенні, просто підтримуючи артерії. Крім того, вона допомагає зменшити психологічне та психічне напруження.
Цнотлива ягода
Ця натуральна рослина впливає на конкретну гіпофізарну потову залозу у вашому організмі, а також керує нічним потовиділенням. Ця рослина особливо чудова, оскільки допомагає контролювати вивільнення ЛГ та ФСГ.
Висновок
Інші засоби, що застосовуються для боротьби з підвищеною пітливістю та нічним потовиділенням у жінок, - це ізофлавони ламану, ізофлавони червоної конюшини, темний кохош та вітамін Е. Вони використовуються для лікування жінок, які мають незначні ознаки та симптоми, які зазвичай не піддаються лікуванню простою зміною способу життя. Більшість рослинних препаратів можна застосовувати протягом 6 місяців.
Замісна гормональна терапія повинна бути останньою альтернативою, оскільки найдешевша ефективна доза повинна бути корисною протягом найкоротшого періоду часу. Її слід застосовувати лише тоді, коли переваги значно перевищують ризики.