Всі жінки повинні розуміти, що не тільки самооцінка страждає після того, як вони стають жертвами насильства, але й низька самооцінка призводить до того, що ті, хто їх б'є, стають жертвами насильства! Я б ніколи не потрапила в ситуацію зґвалтування на побаченні чи домашнього насильства, якби мала здорову самооцінку.
Давайте розберемося в цьому
Давайте допоможемо зупинити людей, яких ми знаємо, від проходження циклу насильства: низька самооцінка - насильство - знижена самооцінка - більше насильства - набагато нижча самооцінка - набагато більше насильства, і так далі, і так далі. Ми б переймалися тим, що інші думають про нас, якби усвідомлювали, як рідко вони це роблять. Улюблена тема кожного - це він сам. Коли ми говоримо про інших, то зазвичай маємо на увазі те, як вони впливають на нас.
Досить часто це робиться для того, щоб привернути увагу, яка повертається до нас і нашої самооцінки. Скарги на когось зазвичай означають, що у нього є щось, чого ми потребуємо: зовнішність, увага, впевненість, кар'єра; знову ж таки, у фокусі уваги - ми самі. Деякі дні схожі на катання на американських гірках у "Парку розваг самоповаги". Це, на жаль, нормально, тому нам потрібно нагадувати собі про нашу цінність і місце у світі.
Висновок
Оточіть себе друзями, які знають вас і підтримують, а не атакують вашу самооцінку. Якщо ви відчуваєте себе погано через певних людей, якнайшвидше викиньте їх зі свого життя. Буває важко залишатися позитивним і неможливо, якщо хтось у вашому житті позбавляє вас можливостей (залякує). Якщо зараз у вашому житті немає хороших, позитивних людей, будьте самі собі найкращою компанією, і ви привернете їх до себе. Вони варті того, щоб на них зачекати!
- Як керувати своїм часом? Тайм-менеджмент життєво важливий, тому що час - це основа того, що ви робите (або не робите!). Чи знаєте ви, що кожного разу, коли ви вирішуєте щось зробити, ви також одночасно вирішуєте НЕ робити все інше на планеті? Інший спосіб подумати про час - це ваше життя, і все, що ви отримуєте, це час, його недостатньо, і ви не знаєте, скільки його ще залишилося. Хоча, як не дивно, якби ви знали, скільки вам залишилося, ви б набагато більше планували і...
- Як зрозуміти его та самогубців? Чи усвідомлюєте ви, що ваше его, яке ви ідентифікуєте як "я" або "мене", є найнеймовірнішим обманщиком довіри у вашій свідомості, який виживає найдовше? Для его смерть - це анафема. Настільки, що ми створили різні вірування і філософії, щоб заспокоїти нас і повірити, що є життя після смерті. Проте ми бачимо, як люди накладають на себе руки. Що відбувається? Як може статися, що це его, фантастичне "я", яке вижило, раптом розвертається і стає на шлях саморуйнування? Розгадка криється в знанні того, як наші сприйняття і процес мислення впливають на нашу підсвідомість. У моїй останній статті під назвою...
- Де твоє серце на рукаві? Я б хотіла почати з цього твердження. Жінки - хрестоносці, вони - новітні піонери суспільства. Доведено, що жінки ведуть хрестовий похід за право голосу, рівність жінок, питання охорони здоров'я і цей список можна продовжувати. Ми здатні розпізнати ситуацію, в якій ми знаємо, що можемо мати вплив, прийняти рішення і закликати до змін. Ми здатні згуртуватися, об'єднатися і стати одним голосом. Давайте зрозуміємо це Як жінки, ми зайняли своє місце в суспільстві і зарекомендували себе як сила, з якою треба рахуватися. Наш вплив відчувався у питаннях жіночої рівності, у...