Kadınlara yönelik şiddet süreklilik arz etmektedir çünkü kız çocukları genellikle kolay hedef olarak görülmektedir. Zayıf cins olarak görülen pek çok saldırgan kadınlara alenen saldırmaktadır. Ne yazık ki cinsiyetçi bakış açısı yanlıştır ancak birçok kadın ve erkek buna inanmaktadır.
Ne yapmalıyım?
Kadınların küçük kolay avlar olduğunu varsaymak, sonuç olarak erkeklerin daha güçlü ve her zaman saldırgan olduğunu iddia etmektir. Uzun vadede mesele küçüğe karşı büyük değil, planlamaya karşı sürprizdir. Kadınlar gafil avlandıkları ve hayati bir anda ne yapacaklarını bilemedikleri için kurbandırlar.
Öz Savunma Taktikleri Sizin İçin Ne Yapar? Biri sizi arkanızdan yakaladığında ne yapacağınızı biliyor musunuz? Eğer bir duvara sıkışmış olsaydınız, nasıl kaçardınız? Bu soruların cevaplarını bilmiyorsanız, şiddetli bir fiziksel ve/veya cinsel saldırı istatistiği olma tehlikesiyle karşı karşıyasınız demektir. Eski klişeyi değiştiremeseniz de zihniyetinizi değiştirebilirsiniz. Bir tecavüzcü sizi takip etmeye devam edecektir ancak onun bir sonraki kurbanı olmak zorunda değilsiniz. Bir adım daha atmaya hazır mısınız? Televizyonunuza doğru dönün. Çözümünüz tam karşınızda. Kadınlara kendilerini nasıl savunacaklarını öğretmeye adanmış birkaç program var.
Korkunun üstesinden gelmek
Korku, bir saldırıdan önceki dakikalarda en iyi tehdidiniz olabilir. Size ne olduğunu aniden anladığınız o birkaç saniyelik kafa karışıklığı ve bilinç kaybı, taş kesilmenize neden olabilir. En kötüsünün kaçınılmaz olduğunu hissedebilirsiniz ve bu nedenle vücudunuz saldırgana karşı sertleşir. Bu doğal bir tepkidir. Amaç kendinizi bu korkudan kurtarmak değil, korkunun ötesine geçmektir. En iyiler tarafından eğitildiğinizi bildiğiniz için bu duygu hızla gelip geçecektir.
Sorumluluk almak
Eğitimle, size doğru bıçakla yürüyen maskeli bir figüre karşı kendinizi koruyabileceksiniz. Zihinsel olarak, saldırıyı başka yöne çevirmek için gereken adımları uyguluyorsunuz. Bir başarı stratejisi hayal ediyorsunuz. Gözleriniz ve vücut diliniz kurban olmayı bırakmaya hazır olduğunuzu söylüyor.
Adrenalin ile güçlenmek
Hayat kurtaran DVD'ler adrenalininizi bedensel savunmanıza yönlendirmenizi sağlayabilir. Eğer bir anne damarlarındaki adrenalinle çocuğunun üzerinden bir arabayı kaldırabiliyorsa, siz de en azından 300 kiloluk bir soyguncuyu kasıklarına atacağınız ciddi bir tekmeyle alt edebilirsiniz. Hayatta kalmayı öğrenir öğrenmez kendinizi kurban durumuna düşürmeyin. Harika bir kendini savunma programı ile saldırıyı başlamadan durdurun.