Migren baş ağrısı tedavisi için birçok seçenek vardır. Migren, "kafatasının yarısı" anlamına gelen Yunanca bir terimdir. Bunun nedeni migrenin başın sadece bir tarafını etkilemesidir (tek taraflı). Migren, gözlerin arkasında veya şakaklarda sürekli ağrıya neden olan şiddetli vasküler baş ağrıları olarak tanımlanabilir. Ayrıca bulantı, kusma ve ses, ışık, ses ve ışığa karşı artan hassasiyete neden olurlar.
Aura
Aura, migren hastalarının yaşayabileceği nadir bir görsel veya işitsel deneyimdir. Bir atak birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir. Genellikle migren baş ağrılarına neden olabilecek bazı tetikleyiciler vardır. Migren baş ağrılarına stres, egzersizin azalması, alerjiler, yetersiz uyku, kafein ve nikotinin yanı sıra bazı ilaçlar da neden olabilir. Migren, beyne giden kan damarlarının aşırı genişlemesinden kaynaklanabilir.
Kırmızı şarap ve nikotinin her ikisi de kan damarı boyutunu azaltabilir. Östrojen artışı veya progesteron azalması gibi hormonal faktörler de kan damarlarını etkileyebilir. Bu durum migren baş ağrısı tedavisine yol açabilir. Günümüzün kimyasalları ve kirliliği vücudumuzu etkilemektedir. Bu da hormonların karışmasına ve endokrin sistemin zayıflamasına yol açabilir.
Biliyor muydunuz?
İstatistikler migrenin kadınlarda erkeklere kıyasla üç kat daha yaygın olduğunu göstermektedir. Migren, kadınlar 35 yaşına geldiğinde ve progesteron seviyeleri düştüğünde ortaya çıkabilir. Plastiklerdeki gizli ksenoöstrojenlerin neden olduğu artan östrojen seviyeleri de endokrin sistemde hasara neden olabilir.
Bu hormonlar başarılı bir migren baş ağrısı tedavisi ile dengelenebilir. İşte burada bir süper gıda olan Maca devreye giriyor. Peru'nun And Dağları'nda deniz seviyesinden 14.000 fit yükseklikte bulunur. İşlevinin adaptojenik ve rahatlatıcı olduğu düşünülmektedir. Vücudun strese uyum sağlamasına ve hormonlarını yeniden dengelemesine yardımcı olabilir.
Maca Kökü
Maca, vitaminler, mineraller, lif ve temel yağlar gibi yüksek düzeyde bitkisel besinler de dahil olmak üzere güçlü bir besin profiline sahiptir. Bu bitki besini, endokrin sistemlerin yeniden doğal olarak hormon üretmesine yardımcı olabilir. Vücudun hormon üretimini teşvik etmesine rağmen, aslında herhangi bir hormon üretmez.
Bu iyi bir şeydir. Maca'nın ana bezler, hipotalamus (veya hipofiz) bezleri üzerindeki etkisi bunu başaran şeydir. Bu da tiroid, adrenal ve pankreas gibi diğer bezleri etkiler. Bu, migren baş ağrıları için harika bir doğal tedavi olan östrojen ve progesteron seviyelerini artıracaktır.