Sıcak basması için hızlı bir tedavi bulmak cazip gelebilir, ancak hormon replasman tedavisinin (HRT) yanı sıra başka bir perimenopoz tedavisi düşünün. HRT uygun fiyatlı ve basit olabilir, ancak uzun vadeli tehlikeleri faydalarından daha ağır basar - menopoz semptomlarını muhtemelen daha da kötüleştireceğinden bahsetmiyorum bile!
Östrojen Baskınlığı
Bu sonuç, HRT'nin vücutta progesterondan çok daha fazla östrojen bulunduğu bir durum olan östrojen baskınlığına neden olması nedeniyle ortaya çıkar. Öte yandan, menopozla ilgili semptomlar için doğal olan ürünler, östrojen baskınlığına neden olmadan semptomlardan kurtulmayı sağlayacaktır. Östrojen baskınlığı klasik perimenopoz tedavileriyle nasıl ilişkilendirilir?
Çalışmalar, bir kadının düzenli veya aşırı östrojeni varsa, ancak östrojenin vücut üzerindeki etkilerini dengelemek için çok az veya hiç progesteronu yoksa ciddi sağlık sorunları yaşayabileceği gerçeğine dayanıyordu. Progesteron östrojenin vücut üzerindeki etkilerini engeller, örneğin östrojen yağ birikimini ve kilo alımını artırırken, progesteron enerji için yağ yakar.
Tüm bu nedenlerden dolayı, çalışmalar progesteron takviyesi verilmesinin menopozdaki kadınlara sadece östrojen içeren HRT'ye göre daha fazla yardımcı olacağını göstermiştir. Ancak, HRT'ye ve neden olduğu zarara karşı kanıtların artmasına rağmen tıp camiası bundan kaçındı. Herkes ilaç firmaları tarafından dayatılan östrojen HRT aldatmacasına kapıldı. Düşünmeye yönlendirilmenize rağmen, HRT karşı konulmamış östrojeni artırır.
Kadın Kırılganlığı
Günümüzde kadınlar, menopozda olsalar bile östrojen baskınlığına karşı son derece savunmasızdır. Kullandığımız güzellik ürünleri ve kozmetikler, vücuda girdiklerinde östrojen gibi davranan yapay bileşikler olan ksenoöstrojenik koruyucularla yüklüdür. İnekler ve tavuklar da daha hızlı büyüyüp şişmanlayabilmeleri için östrojenle beslenmektedir. Öte yandan, tam olarak progesteron seviyelerine maruz kalmayız. HRT almak sadece progesteron ve östrojen dengesini bozacak, östrojen baskınlığına neden olacak ve çeşitli sağlık sorunlarının tehlikelerini artıracaktır.
HRT Yan Etkileri
Aşağıda menopozdaki kadınların HRT aldıklarında karşılaştıkları tehlikelerden sadece birkaçı yer almaktadır. Östrojen seviyelerinizi eski haline getirmek başlangıçta sıcak basmalarını azaltabilirken, aksi takdirde daha fazla kilo alımına, kötü uyku düzenine, baş ağrısına, sinirliliğe ve depresyona neden olabilir. Araştırmacılar, östrojenlere ne kadar uzun süre maruz kalırsanız, fibrokistik meme (meme kistleri) ve meme kanseri riskinizin o kadar yüksek olduğunu bulmuşlardır. Östrojen kullanan menopoz dönemindeki kadınlarda, HRT almayan kadınlara kıyasla meme kanseri riski 30% artmıştır. Östrojen ve progestin (insan yapımı bir progesteron) alan kadınlar arasında meme kanseri riski yüzde 40 daha fazlaydı. Beş yıldan uzun süredir HRT alanların riski, dönemleriyle birlikte artmıştır.
HRT, östrojeni dengelemek için progestin eklense bile meme kanserinin başlangıcında önemli bir rol oynar. Araştırmalar, menopoz dönemindeki kadınlarda kan pıhtılaşması riskinin artmasına iki şeyin neden olduğunu ortaya koymaktadır: sigara içmek ve sentetik östrojen kullanımı. Karaciğer hastalığınız varsa, HRT'den kesinlikle kaçınmanız gerekir; östrojen karaciğer enzimlerinin rolünü etkiler. Araştırmalar, HRT kullanan kadınların cerrahi olarak çıkarılması gereken safra taşı geliştirme şansının iki katına çıktığını göstermektedir. Her bin menopoz dönemindeki kadından dört ila sekizinde HRT'ye bağlı olarak rahim kanseri gelişecektir.
Progestin eklendiğinde özofagus kanseri riski azalsa da, araştırmalar progestinin sizi meme kanseri riskine sokacağını göstermektedir. Sigara kullanımı, ailede yemek borusu kanseri öyküsü ve anormal rahim kanaması gibi diğer risk faktörleri de progestinin varlığından bağımsız olarak HRT ile ilişkili rahim kanseri olasılığını artıracaktır. Geçici olabilen menopoz semptomlarının aksine, HRT'nin yan etkileri ömür boyu sürebilir. Bu risklerden kaçının ve perimenopoz ve menopoz rahatlaması için yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı veya doğal progesteron veya fitoöstrojenler (bitki östrojenleri) kullanmayı düşünün.