Şanslı birkaç kadın menopoz dönemini semptomlardan etkilenmeden atlatsa da, çoğumuz o kadar şanslı değiliz. İşin en kötü yanı, semptomları ortadan kaldırmak için bir şeyler yapmazsanız semptomların yıllarca devam edebilmesidir. Menopozla baş ediyorsanız, şifalı bitkiler semptomlarınızı ortadan kaldırmak için doğal bir tedavi olabilir.
HRT
Söylemeye gerek yok, Hormon Replasman Tedavisi (HRT) de işe yarayabilir. Ancak HRT almanın içerdiği uzun vadeli istenmeyen etkilerden birkaçı hakkında endişeleriniz varsa, o zaman doğal bir şey denemek isteyebilirsiniz. Bitkiler geçmiş yıllarda bayanlar tarafından zaten kullanılmış ve işe yaramıştır. HRT kadar hızlı olmasa da, sağlığınızı düşündüğünüzde, bu değiş tokuş muhtemelen beklemeye değecektir. Doğal bitkisel tedaviler, menopozun dışa yansıyan semptomlarını azaltmak veya ortadan kaldırmak için güvenli ve etkili bir yöntemdir.
Bir bakalım.
Menopoz, adet döngüsü nihai olarak sona erdiğinde ortaya çıkar. Bu gerçekleştiğinde östrojen üretimi azalır ve bir dengesizlik yaratır. Rahatsız edici sıcak basmaları, gece terlemeleri, vajinal kuruluk ve diğer semptomları tetikleyen de bu hormonal dengesizliktir. HRT ile, semptomlarla başa çıkmak için herkese uyan tek bir yöntemdir.
Hiçbir kadın tam olarak aynı olmayacağına göre, menopoz semptomlarımız neden aynı şekilde tedavi edilmesin? Bitkisel ilaçlar, vücuttaki toplam hormon miktarını eski haline getirmek ve aynı zamanda belirli semptomları hedeflemek için üretilmiştir.
Bitkisel Tedavi
Bazı bitkiler belirli semptomları hafifletmede diğer bitkilerden daha iyidir, bu nedenle ne aradığınızı çok iyi bilmeniz önemlidir. Menopoz semptomlarını hafifletmek için kullanabileceğiniz iki temel bitki türü bulabilirsiniz; östrojenik olmayan ve fitoöstrojenik bitkiler. Her bir tür farklı şeyler yapar.
Fitoöstrojenik bitkiler doğal bitki östrojeni içerir. Bitkisel östrojen, bir kadının sistemindeki östrojenin yerini alabilir ve bunu yaparak semptomlarını doğrudan hafifletebilir. Kırmızı yonca ve karayılan otu en tipik fitoöstrojenik bitkilerden ikisidir ve ayrıca vücudunuzdaki östrojen seviyelerini düzenledikleri bilinmektedir. Bununla birlikte, östrojenik olmayan bitkiler genellikle doğal östrojen içermez. Farklı şekillerde çalışırlar. Vücudunuzdaki idrar yolunu doğal östrojenini üretmesi için uyarırlar.
Not Alın
Maca bitkisi menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Östrojenik olmayan bitkiler genellikle fitoöstrojenik bitkilerden bile daha güvenlidir çünkü vücuda doğrudan östrojen eklemezler. Bitkisel tedavilerin ne kadar işe yaradığı kadından kadına değişecektir. Etkinliğini etkileyebilecek bazı faktörler semptomların türü ve şiddeti, alınan diğer ilaçlar ve menopozun ne zaman başladığıdır.
Sonuç olarak, pek çok kadın şifalı bitkiler kullanarak menopoz semptomlarından kurtulmuştur. Bununla birlikte, ne ve ne kadar alınacağını bulmaya çalışmak zor olabilir. Esasen bitkisel bir ilaç almanın en kusursuz yöntemi takviye formundadır. Takviyeler, belirli bitkilerin optimum seviyeleri ile oluşturulur, bu da ne aldığınızı ve ne beklemeniz gerektiğini bildiğiniz anlamına gelir. Bu nedenle, menopozun dışa dönük semptomlarıyla ilgilenmek için şifalı bitkiler en iyi seçeneğiniz olabilir.