Bu makale ağız kokusundan kurtulmanıza yardımcı olacak. Ne yazık ki, bu sorunu yaşayan çoğu insan belirli yiyecek veya içeceklerin ağız kokusuna neden olabileceğinin farkında değildir. Ağız kokusu en yaygın olarak ağızda bulunan uçucu sülfür bileşiklerinden kaynaklanır. Bu bileşikler ağızdaki bakteriler tarafından üretilir.
Nedenler
Ağız kokusuna kronik bronşit ve diyabet, geniz akıntısı ve diğer solunum yolu enfeksiyonları, böbrek ve karaciğer hastalıkları ve sindirim bozuklukları da neden olabilir. Ağız kokusu çoğunlukla kötü diş hijyeni ve ağız kuruluğundan kaynaklanır. Ağız kokusuna ayrıca ağzınızdaki yiyecek parçacıkları ve ölü hücreler de neden olabilir. Bu, dilin arkası ve derin diş eti cepleri gibi oksijen eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
Ağız kokusunu tedavi edebilecek birçok ilaç olmasına rağmen, sadece doğal veya ev yapımı ilaçlar kullanmalısınız. Bunlar yan etki olmadan işe yarayacaktır.
Ev Çözümleri
Bu ev ilaçları ağız kokusunu önlemenize yardımcı olabilir. Dişlerinizi günde iki kez fırçalamanız önemlidir. Bu, bakterilerin neden olduğu kötü kokuları ağzınızdan uzaklaştıracaktır. Düzenli diş muayeneleri önemlidir. Bu, dişlerinizin durumunu değerlendirmenizi sağlayacaktır. Çay bir sonraki ev ilacıdır. Bu, ağzınızdaki bakteri miktarını azaltmanıza yardımcı olacaktır. Yeşil çay ve siyah çay ağız kokusunu gidermek için harikadır.
Yeşil çay ve siyah çayda bulunan polifenoller ağız kokusunun bakterilerden kaynaklanmasını önler.
Not Alın
- Ağız kokusu çinko ile de tedavi edilebilir. Çinko bakımından zengin gargara kullanın. Çinko, kötü kokulu olan sülfür bileşiklerini nötralize edebilir ve nefesi iyileştirir. Marketlerde ve tıbbi mağazalarda kolayca bulabilirsiniz.
- Meyve suları, çorbalar ve salatalık gibi ekstra sıvılar için. Bu sıvılar ağzınızı nemli tutmaya yardımcı olur ve ayrıca sağlığınız için limon yağını dengelemeye yardımcı olur.
- Biberiye ve maydanoz gibi birçok bitki de kötü kokuları gidermek için kullanılabilir. Nane ve tarhun otunu da içeren bu bitkiler ağzınızı ferahlatmaya yardımcı olabilir. Bu bitkiler gün boyunca küçük miktarlarda çiğnenebilir.
- Nane yağı, çay ağacı yağı ve limon yağı gibi uçucu yağlar içeren bir gargara da kullanabilirsiniz. Bu, ağzınızdaki kötü kokuları azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Sarımsak, soğan ve diğer balık ağırlıklı yiyecekleri yemekten kaçının. Ağız kokusu altı hafta boyunca lor yiyerek giderilebilir.
- Çemen otundan yapılan çay da alınabilir.
- Kabartma tozu çözeltisi hazırlayın ve üzerine su ekleyin. Bu solüsyonla düzenli olarak gargara yapın. Dilinizi temizlemek için de kullanılabilir. Bu, ağız kokusunu azaltmak için harika bir ev ilacıdır.