Kadınların güvenliği, içinde bulunduğumuz çağda gerçekten ciddi bir sorundur. Tüm ev içi saldırılar, sevişirken kötü muamele ve bayanlara yönelik saldırılarla birlikte - çeşitli kendini savunma stratejileri ve stratejileri ile birlikte kendi başlarına koçluk yapmak için eşit bayanların gerekli bir gereksinimi olmuştur. Bayanların kendilerini gerçekten tehlikeli hissettikleri yollar ve alanlar bulabilirsiniz.
Gerçeklik
Sadece geceleri gezinirken veya hatta turlarken yerleşme hissi ve endişeli duygular genellikle şiddetlidir. Hırsızlarla mücadele etmek veya hatta bir kişiyi rahatsız eden veya hatta taciz eden bir kişiye karşı korunmak için tüm doğru süreçlerle, bir kişinin içindeki özgüven ve güç ile ilişkili bir miktarı artırır.
- Dirsek Yoğurma - Bu özel yöntem genellikle kanıtlanmıştır. Sonuçların yanı sıra etkili olmuştur. Birinin bir kişiyi takip ettiğini veya belki de bir kişinin bir kişiyi arkadan geçirmeye çalıştığını gerçekten hissediyorsanız, 2'yi kovmak zorunda kalmadan, kendi omzunuzu doğrudan belirli davetsiz misafirin karnına doğru geriye doğru itin. Bu, ciddi bir rahatsızlığı tetikleyecek ve bir sonraki müdahaleyi düşünmek için bir kişiye yeterli zaman sağlayacaktır. ikinci .
- Headbutt - Kafatasınız oldukça güçlü ve kuvvetli olabilir. Bunu kendinizi savunmak için bir silah olarak kullanabilirsiniz. Fransız futbol süperstarı Zinedine Zidane'ın meşhur kafa vuruşunu yaptığı FIFA Dünya Kupası etkinliğini hatırlıyor musunuz? Kendinizi savunmak için de aynı yöntemi deneyebilirsiniz. Sadece kafanızı saldırganın karşılaşmasına doğru itin ve rahatsızlık içinde nasıl bağırdığını tam olarak öğrenin. birkaç.
- Pelvik fetih - Pelvik yumruk, bir süre rahatsızlık vermek ve zarar vermek için kullanabileceğiniz süper etkili bir yöntemdir. Rakibin sizi itmeye çalıştığı bir durumun üstesinden gelirseniz, tüm gücünüzü toplayın ve kendinizi tekrar geri çekin ve sadece bir çırpma aktivitesi, kendi alt bacağınızı daraltın ve rakibin pelvik kısmına doğru yumruk atmak için bacak oluşur.
Sonuç
Kullandığınız yöntem veya araç ne olursa olsun, rahat olduğunuzdan ve kendi endişelerinizin üstesinden geldiğinizden emin olun. Tam bir güvenle, rakibinizden belirli bir gündüz korkutabilirsiniz.