Sinüs baş ağrıları hemen hemen herkesin yaşadığı bir şeydir. Kendinizi tıkanmış ve yavaşlamış hissedersiniz. Başınızda, yanaklarınızda, gözlerinizin içinde, etrafında ve altında baskı hissedersiniz. Havasız ve hatta akıntılı olabilir. Bu bir sinüs baş ağrısı mı? Emin misiniz? Migren baş ağrısı veya gerilim tipi baş ağrısı olabilir. Birçok kişi sinüs baş ağrılarını bu diğer baş ağrısı türlerinden biriyle karıştırır. Sinüs baş ağrılarına sinüzit neden olabilir. Sinüzit baş ağrısına neden olan bir durumdur.
Sinüs Baş Ağrıları
Sinüs baş ağrıları en çok sabah uyandıktan sonra görülür. Genellikle baş ve yüzde basınçla başlarlar. Uzanırsanız veya eğilirseniz ağrı daha kötü olabilir. Sinüzit ilerledikçe baş ağrıları daha da kötüleşebilir. Sinüzite bağlı sinüs baş ağrılarına boğaz ağrısı ve ateşin yanı sıra öksürük, sarı-yeşil mukus, yorgunluk ve boğaz ağrısı da eşlik edebilir.
Sinüs baş ağrıları donuk, sürekli ağrılar olarak tanımlanabilir. Migren baş ağrıları ise zonklayıcı, mide bulandırıcı ağrılar olarak tanımlanabilir. Her iki baş ağrısı da sizi ışığa ve sese karşı hassas hale getirebilir. Sinüzit, bakteriyel enfeksiyonlar, mantar enfeksiyonları ve bağışıklık yetersizlikleri, alerjiler, burun boşluğu yapısı sorunları, sinüs boşlukları yapısı sorunları ve basit soğuk algınlığı dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Tüm bu faktörler sinüs boşluklarında basınç değişikliklerine neden olarak baş ağrısına yol açabilir.
Sinüzit
Sinüzit, zayıf bağışıklık sistemi, astım, alerji ve solunum sistemlerini etkileyen diğer rahatsızlıkları olan kişilerde daha yaygındır. Sinüzite bu rahatsızlıklardan herhangi birine sahip olmayan kişiler de neden olabilir. Sık sinüs baş ağrısı çeken çoğu kişi, sorun şiddetlenene kadar doktorlarına başvurmaz. Şiddetli ağrı, şişlik, sertlik veya ateş gibi şiddetli baş ağrıları yaşıyorsanız derhal tıbbi yardım almalısınız.
Çoğu sinüzit ve sinüs baş ağrısı, doktorunuza belirtilerinizi anlatarak kolayca teşhis edilebilir. Doktor kulaklarınızı, burnunuzu, boğazınızı ve kulaklarınızı muayene edebilir. Bazı durumlarda CT taraması gerekebilir veya MRI istenebilir. Teşhis için burun mukusunun test edilmesi gerekebilir. Sinüs baş ağrılarının uygun tedavisi için bir sağlık uzmanının teşhisi gereklidir. Sinüs baş ağrılarınızdan kurtulacağınızı varsaymayın. Baş ağrısı kaybolsa da, buna neden olan sinüzit hala mevcut olabilir ve zamanla daha da kötüleşebilir.
Önleme
Sinüzit için antibiyotikler genellikle reçeteli ilaçlar veya baş ağrılarının giderilmesi için reçetesiz ağrı kesici ile birlikte reçete edilir. Burun pasajlarınızı tedavi etmek için doktorunuz tarafından bir burun spreyi reçete edilebilir. Parlak ışıktan kaynaklanan ağrıyı hafifletmek için güneş gözlüğü satın almayı da düşünmelisiniz. Baş ağrısı çekenler için ilaç kullanmadan ağrı kesici sağlayan özel güneş gözlükleri de alabilirsiniz. Sinüzitten kaçınmak baş ağrısını önlemenin anahtarıdır. Nemlendirici kullanın, tütün dumanından kaçının ve ellerinizi sık sık yıkayın. Sinüzit genellikle derhal tedavi edilmeyen soğuk algınlığından kaynaklanabilir. Soğuk algınlığını hemen tedavi etmek önemlidir. Soğuk algınlığı ile ilgili yaygın bir yanlış kanı, ciddi olmadığıdır. Ancak tedavi edilmediği takdirde sinüzit, zatürre ve bronşit gibi diğer ciddi hastalıklara yol açabilir.
Kök Kanal Baş Ağrıları
Kök kanal baş ağrıları son derece acı verici olabilir; öyle ki sizi uykunuzdan mahrum bırakabilir. Çoğunlukla kusurlu kanal tedavisi ya da kuronun yerleştirilmesinden/ana kanal tedavisinin tamamlanmasından bir süre sonra ortaya çıkan yeni bir hastalık nedeniyle oluşurlar. Çoğu zaman, ağrıyı durdurabilmek için, birkaç rahatlama için normal dozda rahatsızlık gidericilere başvurmak zorunda kalırsınız. Ancak, en iyisi rahatsızlık gidericileri çok uzun süre tüketmemek ve hızlı bir şekilde tıbbi yardım almaktır. Kanal başı ağrılarının nasıl oluştuğunu daha iyi anlamak için kanal tedavisinin nedenini ve yöntemini kısaca ele alalım. Ancak yine de tedavi edilmezse ve ağız bölgesinin diğer kısımlarına da yayılırsa, ömür boyu tehdit edici bir boyuta ulaşabilir. Kanal tedavisi uygulanmazsa, hasarlı dişi ortadan kaldırmaktan başka seçenek kalmaz.
Ana kanal tedavisi, tüm etkilenmiş pulpanın, bakterilerin, ilaçlı diş bileşenlerinin çıkarılmasını içerir; böylece tedaviden sonra diş tek başına ayakta durabilir ve normal işlevlerinin büyük çoğunluğunu sanki yerinde duran bir dişmiş gibi yerine getirebilir. Ve sorunun karmaşıklığına bağlı olarak birkaç yüz ila binlerce dolara mal olabilir. Her şey yolunda giderse ve ana kanal tedavisi neredeyse idealse, diş bir hafta içinde iyileşecek ve neredeyse diğer dişler gibi işlev görecektir. Kanalların yıkanmasını gerçekleştiren diş hekimi veya endodontist, kanalları tamamen temizlemediyse veya istemeden bir kanalı atladıysa ve birkaç gün içinde kontrol edilemeyen ağrıya yol açtıysa.
Unutmayın
Yakın zamanda kanal tedavisi görmüş bir kişi, tedavi edilen dişinde zamanla şiddeti artan bir rahatsızlık hissediyorsa, bu daha ziyade tomurcuklanan bir kanal baş ağrısıdır ve bu nedenle derhal bir uzmana danışmayı düşünmelidir. Kanal tedavisi baş ağrısı prosedürü, iltihap ve ağrıyı ortadan kaldırmak için antibiyotik ve yeni oluşan enfeksiyonu temizlemek için başka bir kanal tedavisi içerir.
Uyarı işaretlerine dikkat edin. Kendinizi sinirli hissediyorsanız veya geceleri uyanık kalmakta zorlanıyorsanız ve arkadaşlarınız ve aileniz tarafından görmezden gelindiğinizi hissediyorsanız, bunun nedeni boyun ağrısı olabilir. Boynunuzdaki tutulma, işte bir günü daha atlatmanızı zorlaştırabilir. Bu durum moralinizi ve enerji seviyenizi düşürebilir.
Boyun Egzersizleri
Bu basit boyun egzersizleri dayanıklılığınızı, enerji seviyenizi ve hareketliliğinizi artırmanıza yardımcı olabilir. Bu egzersizler her gün sadece 5 dakika içinde yapılabilir, bu nedenle yoğun programlara kolayca sığdırılabilir. Egzersizlerinizi yapmak için rahat, düz sırtlı bir sandalyeye ihtiyacınız olacak. Ayaklarınızı yere koyun ve sandalyenizde dik oturun. Ağrı egzersizin bir parçası olmamalıdır. Rahatsızlık hissederseniz, egzersizleri yapmayı derhal bırakın ve devam etmeden önce profesyonel bir kiropraktöre danışın.