Ağız kokusu, ağız kokusu ve diğer sağlık sorunları diş hekiminiz veya doktorunuz tarafından tedavi edilebilir. Ancak, bazı insanlar doğal ilaçları kullanmayı tercih eder. Eğer ağız kokusundan muzdaripseniz, size evde uygulayabileceğiniz bazı çözümlerimiz var. Bu ilaçlar genellikle geleneksel tıptan daha etkilidir ve gelenekselden daha güvenli olabilir.
Ev Çözümleri
Ağız kokusu için ev ilaçları ararken, hatırlanması gereken ilk şey, seçeceğiniz tedavinin sorununuzun türüne ve ciddiyetine bağlı olacağıdır. Yaygın ağız kokusu aslında ağızdan değil akciğerlerden kaynaklanır. Bunun nedeni, yediğiniz gıdalardaki moleküllerin kan dolaşımınıza girip akciğerlerinize doğru yol alabilmesidir. Nefes verdiğinizde kötü kokulu bir koku oluşur.
Eğer sorununuz ağız kokusu ise, koku sinüslerden, burundan veya ağızdan kaynaklanmaktadır. Eğer ağız kokunuz varsa, aşağıdaki ev ilaçlarını deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, sorununuz Halitozis'ten kaynaklanıyorsa, vücudunuzda enfeksiyon veya sistemik bir hastalık gibi başka bir şey olduğunu gösterebilir. Halitozis yaygın bir durum olmasa da, olabilir.
Bunu dene!
Ağız kokusu için bir ev ilacı Halitozis için işe yaramayabilir. Diş hekiminize veya doktorunuza görünmeniz gerekebilir.
- Ağız Hijyeni: Dişlerinizi fırçalama sıklığınızı artırın. Dişlerinizi günde en az üç kez fırçalamak iyi bir fikirdir, ancak diş ipi kullanmak daha önemlidir çünkü dişler arasındaki küçük yiyecek parçacıklarını temizler ve bakterilerin büyümesini önler. Dilinizi temizlemek için de bir dil kazıyıcı kullanmalısınız. Ağız kokusuna dilin küçük yarık ve çizgilerindeki bakteriler neden olabilir. Bunları temizlemek önemlidir.
- Çay - Hem siyah hem de yeşil çayların evde ağız kokusunu tedavi etmek için kullanılabileceğini gösteren çok sayıda çalışma vardır. Bu çaylar, bakterilerin ağızda büyümesini önleyen polifenoller içerir. Bazı çalışmalar, hem yeşil hem de siyah çayların, kötü nefes kokusuyla bilinen hidrojen sülfür gibi gazların üretimini durdurabildiğini göstermiştir.
- Ağız Gargaraları - Bu ev ilacını çoğu sağlıklı gıda mağazasında bulmak kolaydır. Çinko iyonları içerir. Çinko, ağızdaki sülfürik maddelerin nötralize edilmesine yardımcı olur.
- Sıvı alımı - Tükettiğiniz su miktarını artırmak yardımcı olacaktır. Ağız kuruluğu daha az tatlı kokulu nefese yol açabilir. Ağız kokusu, ağzınızı ve vücudunuzu nemli tutarak azaltılabilir veya ortadan kaldırılabilir.
- Atıştırmalıklar - Bazı atıştırmalıklar ev ilaçları için harikadır. Havuç, elma, kereviz ve jicama gibi gevrek olan her şeyi yiyebilirsiniz. Bu sadece küçük yiyecek parçacıklarının giderilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda plak ve bakteri birikiminin giderilmesine de yardımcı olur.
- Bitkiler - Son olarak, sorundan kurtulmak için belirli bitkileri tüketerek bir ev ilacı deneyebilirsiniz. En iyi seçenekler nane, biberiye, maydanoz ve tarhun otudur. Az miktarda birkaç dakika çiğnemek yeterli olacaktır.