Çok ihtiyaç duyduğunuzda Ayurvedik ev ilaçlarını çevrimiçi olarak bulmak kolaydır. Daha fazla insan hastalıklarını tedavi etmek için doğal ve organik yöntemlere yöneliyor. Ayurveda ilk olarak Hint alt kıtasında uygulanmış ve öğretilmiştir. Hintlilerin yaklaşık 80%'si tarafından ana ilaç olarak kullanılmaktadır.
Alternatif Tıp
Bununla birlikte, Batı'da 'alternatif tıp' olarak da kabul edilmektedir. Batı tıbbında CAM (tamamlayıcı ve alternatif tıp) olarak adlandırılır ve hastanın doktoru arasındaki düzenli tedaviyle birlikte kullanılmalıdır. Ayurveda, beden ve zihnin birlikte tedavi edilmesi gerektiğine inanır. Birbirleriyle bağlantılıdırlar ve birbirlerini etkilerler.
Sağlıklı bir metabolizma, iyi bir boşaltım, iyi bir sindirim ve uygun egzersizin sürdürülmesi için gereklidir. Bu, doğru beslenme, bitkisel ilaçlar ve yoganın yanı sıra doğru beslenme ile birleştirilmelidir.
Elementler
Ayurveda, beş elementi zihinsel ve fiziksel olarak en iyi durumda olmanız için gerekli olan üç doshaya ayırır. Cilt sivilceleri için Ayurvedik ev ilaçları bulmak kolaydır. Bunun nedeni sivilcelerin sebumun (cildi yağlayan ve nemlendiren mumsu bir madde) aşırı üretiminden kaynaklandığının düşünülmesidir. Saçta çok fazla sebum varsa, bir saç folikülünü tıkayabilir, bu da bakteri üremesine ve sivilceye yol açabilir. Çok sayıda sivilce, siyah nokta veya diğer belirtiler. Bir akne vakası.
Pitta dosha birikiminin akne patlamalarının nedeni olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle tedavinin bir parçası da vücudu detoksifiye etmek ve antioksidanlar sağlamak için yumuşak yiyecekler yemek ve çaylar içmektir. Öksürük Soğuk Sıvı ve Agastya Hasitaki, Ayurveda'da öksürük için iki ev ilacıdır. Bunlar internetten sipariş edilebilir veya yerel doğal ilaçlar dükkanınızdan satın alınabilir. G-Kof Şurubu da soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde kullanılabilir. Boğaz kaslarını rahatlatır ve nefes almayı iyileştirir. Öksürüğe yardımcı olmak için Kapha dosha'nızı güçlendirmelisiniz.
Ayurveda Testi
Hangi doshaların güçlü olduğunu öğrenmek için Hint tıbbı Ayurveda testine girebilirsiniz. Vata dosha nefes almayı, dokuların hareketini, kasları, kalp atışlarını ve kasılmayı, genişlemeyi ve tekli sinir uyarılarını kontrol eder. Pitta metabolizmayı, sindirimi, zekayı ve anlayışı kontrol eder.
Kapha dosha güç, istikrar, canlılık, kalp ve akciğer bakımı için enerji sağlar. Her birinin kendi duygusal sorunları vardır, bu yüzden onları dengede tutmak önemlidir. Hangi dosha'nızın güçlü olduğunu belirlemenize yardımcı olacak çevrimiçi kaynaklar bulabilirsiniz. Hatta başkalarına nasıl yardım edeceğinizi öğrenmek için tam dersler bile alabilirsiniz.
Son Not
Yoga, meditasyon ve masaj ayurvedik ev tedavisinin ayrılmaz parçalarıdır. Hepsi bedeni, zihni ve ruhu iyileştirmek için tasarlanmıştır. Bu, ayurvedik ev ilaçları hakkında daha fazla şey öğrenmekle ilgilendiğinizin bir işaretidir. Eğer henüz yapmadıysanız, bir dahaki sefere bir sağlık sorunuyla karşılaştığınızda bu kadim bilgeliği denemeyi düşünebilirsiniz. Asla bilemezsiniz, basit bir Ayurvedik Ev Tedavisi cevap olabilir.