Egzama (veya dermatit) ciltte kızarıklık, şişme, kabarma veya kaşıntıya neden olan iltihaplı bir döküntüdür. Dünya çapında milyonlarca kişiyi etkilediği bildirilmiştir. Egzama tedavi edilemeyen bir durumdur. Bununla birlikte, onu yönetebiliriz. Bu makale egzama için bazı ev ilaçları sağlayacaktır.
Araştırma
Bazı insanlar ev tozu akarlarının atık maddelerinden egzamaya yakalanabilir. Araştırmalar, toz akarlarının sayısının azaltılmasının egzama semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Her hafta odalarınızı iyice temizleyin. Tozu gidermek için yerleri, mobilyaları ve kapıları nemli bir bezle silin. Toz akarları yatak takımlarınızı sever.
Her sabah yatak örtülerini kaldırarak yatağınızdaki toz akarlarının sayısını azaltın. Ayrıca, pencereleriniz kapalıyken yatağınızı en fazla bir saat havalandırın. Haftada bir kez yıkayabileceğiniz akarlara dayanıklı çarşaflar, yastık kılıfları ve nevresimler satın alın. Yatak takımınızı değiştirmeden önce süpürün. Yorganlar ve yastıklar sık sık yıkanmalıdır. Toz akarları sıcak ve nemli koşulları sever. Evinizin nem seviyesinin 45-55% arasında olmasını sağlayarak onları uzak tutun. Nemi azaltmak için bir higrometre kullanın.
Biliyor muydunuz?
Egzama, sıcaklık kontrol edilerek kontrol altına alınabilir. Bazı egzama türleri, özellikle atopik olanlar, aşırı sıcak veya soğukla daha da kötüleşebilir. Uygun şekilde, tercihen kaşındırmayan pamuklu giysiler giyin. Bulaşık vb. yıkarken cildiniz suyla temas edecektir. Eldiven giymek egzama için bir ev ilacıdır.
Lastik eldivenler ellerinizi koruyacaktır. Alerjiniz varsa lastik eldivenler pamuklu eldivenlerle değiştirilebilir. Soğuk havada dışarı çıkacaksanız eldiven giyin. Egzama, kimyasal içeren ev temizleyicileri tarafından tetiklenebilir. Kimyasal yüklü temizleyicileri kullanmaktan kaçının ve bunun yerine sirke ve limon gibi doğal malzemelerden yapılmış çevre dostu temizleyicileri tercih edin.
Doğal Çözümler
Bu doğal ilaçlar egzama için harikadır. Sitrik asit bakımından zengin olan limon, ağartıcı ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Lavaboları ve banyoyu temizlemek için yarım limon kullanılabilir.
Giysileri ve yatak çarşaflarını parlatmak için limonu doğal bir ağartıcı olarak kullanabilirsiniz. Yıkamadan önce, giysileri ve çarşafları bir kova limonlu suda bir gece bekletin. Limon koku giderici olarak işlev görür. Taze tutmak için buzdolabına birkaç limon dilimi yerleştirilebilir.
Beyaz sirke sigara içilmez ve evinizde kullanabileceğiniz en iyi sirke türüdür. Mutfak tezgahlarını ve fayansları temizlemek için sirke kullanın. Sirke aynı zamanda pencereler için de harika bir temizleyicidir. Bir fincan sirkeyi bir litre ılık su ile karıştırın. Pencerenize püskürtün, ardından bir bezle silin ve iz kalmasını önlemek için buruşturulmuş gazete ile parlatın.