Kadınlar yaşamları boyunca erkek kardeş, kız kardeş, eş, anne ve büyükanne gibi pek çok rol üstlenirler. Kadınların rolleri büyük ölçüde biyolojinin yanı sıra medeniyetin, inancın ve ataerkilliğin kural ve beklentilerine bağlı olmuştur. Tam zamanlı bir anne, tek başına kariyer yapan bir kız ya da bir "plaj serserisi" olmakla ilgili bir yargı olmamalıdır.
Not alın
Erkeklerin yanı sıra kadınlar için de, nadiren sorulan soruları gündeme getiriyorum:
- Karakterlerin mi?
- Farklı parçalarınız inkar mı ediliyor?
- Karakterleriniz (ister işte ister evde olsunlar) kendi kişiliğinizi ve düşüncelerinizi tanımlamaya başladı mı?
Sosyal normlara uyum sağlamak ve annenizi ve arkadaşlarınızı örnek almak daha kolay olabilir, ancak inançlarınızdan veya kendinizin farklı parçalarını ifade etmekten vazgeçmek anlamına geliyorsa bunun bedeli yüksektir. Bu durum depresyona neden olabilir.
Unutmayın
Öte yandan, bu beklentilere karşı çıkmak sadece aile içinde değil, aynı zamanda aile içinde de çatışma yaratabilir - örneğin, eşiniz sizden yemek yapmanızı bekliyorsa ve siz bunu reddediyorsanız - özellikle de eşiniz sizin yemek yapmanıza alışmışsa. Belki de bir kız evlat olarak yaşlanan annenizi aramanın ya da ona bakmanın sizin sorumluluğunuz olduğunu düşünüyorsunuz. Eğer istemiyorsanız ne yapmalısınız? Eğer bir erkek kardeşiniz varsa, aynı beklentiler ona da yüklenir mi?
Söylemeye gerek yok, eğer ona iyi bakmak istiyorsanız, o zaman arzularınız geleneksel rol tanımıyla birlikte sabit veya ego senkroniktir. Ya bir ev kadını olmak yerine gerçekten seyahat etmeniz ya da bir dansçı veya sanatçı olarak sokağa çıkmanız gerekiyorsa? Belki bir park korucusu olmak istiyorsunuz, ancak siz ve aileniz bu fikrin çılgınca olduğunu ve şehirde onların yanında ikamet etmeniz gerektiğini düşünüyorsunuz. Tüm rollerinizde yaptığınız şeylerin bir listesini oluşturmak göz açıcı olabilir.
Ne yapmalıyım?
Biri "yapmak zorundayım", diğeri "yapmak istiyorum" için olmak üzere iki sütun oluşturun. Ev işleri hakkında düşündüğünüz her şeyi yapmayı bırakmanızı önermiyorum, ancak bunlar hakkında bilincinizi yükseltmek bu nedenle önemlidir. Bu beklenti ve yükümlülüklerin yükü altında hissedebilirsiniz, bu da enerjinizi tüketebilir ve kızgınlığa yol açabilir. Ancak, bir şeyi yapmak istemediğiniz gerçeğiyle yüzleştiğiniz anda, bir seçeneğiniz vardır. Örneğin, siz ve eşiniz çalışıyorsunuz ama market alışverişi size kalıyor. Eğer bunu yapmaktan gerçekten hoşlanmıyorsanız, ondan destek isteyebilirsiniz.
Yemek siparişi verebilir, daha fazla dışarıda yemek yiyebilir, toplu alım yapabilir ya da daha az yoğun olduğu geceleri reklam yapabilirsiniz. Bu alternatiflerin hiçbiri işe yaramazsa, bir yanınız bundan nefret etse de, vücudunuzun ve cüzdanınızın kendi reklamınızı yapmaktan fayda sağladığını fark edebilirsiniz. Bu konuda sizi gerçekten rahatsız eden şeyin ne olduğunu sormak ve bu faktörün etkisini azaltmanın bir yolunu keşfetmek açıklayıcı olabilir. Bu, angarya ile ilgili acıyı azaltacaktır.
Dikkate alın
Ne de olsa, dışarıda yemek yerine market alışverişi yapmayı gerçekten "isteyebilir", teslimatı karşılayabilir veya eşinizin istediğiniz gibi alışveriş yapmamasına sinirlenebilirsiniz. Bir başka sorun da, oynadığınız rollerde bazı yönlerinizin ifade edilmemesidir. Mary'nin matematiğe karşı bir yeteneği vardı ve iyi para kazandırdığı ve yarı zamanlı çalışabildiği için diş hijyenisti oldu. Yine de kendini tatmin olmamış hissediyordu ve gerçekten temel araştırmalar yapmak istiyordu. Bunun için üniversiteye geri dönmesi ve kariyer hedeflerinin kocasınınki kadar önemli olduğunu kabul etmesi gerekiyordu.
Bir savaş çıkacağından korkuyordu. Seçimi hakkında uzun süre düşündü ve sonunda heyecanını ikna edici bir şekilde ona iletti. Onun desteğini aldı ve bunu gerçekleştirmek için bir strateji geliştirdiler. Benzer bir senaryoda, Nancy bir hukuk sekreteriydi ama sanatsal yönünün göz ardı edildiğine inanıyordu. Yaratıcılığını bir meslek olarak ifade etmeyi seçti ve ders alabilmek için çocuk bakımını organize etti. İş tanımınız sizi tanımlayan ve kısıtlayan bir rol de olabilir.
Son not
Ruth bir öğretmendi ve mesleğini çok seviyordu. İlişkilerinde bir "öğretmene" dönüştüğünün farkında değildi ve neden arkadaşlarından destek almak yerine sürekli destek verdiğini ve koca bulmakta zorlandığını merak ediyordu. Savunmasız olmayı ve güvensizliklerini ve kafa karışıklığını paylaşmayı öğrenmesi biraz zaman aldı, bu da ilişkilerinde daha fazla karşılıklılık elde etmesini ve hissetmesini sağlayacaktı. Ayrıca, bu durum erkeklerin ona yaklaşmasını da sağlayacaktı. Değiştikçe, kişisel ilişkileri daha tatmin edici hale geldi. Beklenmedik bir sonuç da işinde daha açık ve rahat olması ve öğrencilerinin ona olumlu yanıt vermesiydi. Oynadığınız her rol için, ona eşlik eden beklentilerinizi ve inançlarınızı yazın. Bunların nereden geldiğinin izini sürün ve kendinize gerçekte ne düşündüğünüzü sorun.