Hepimiz bağışıklık sisteminin (hücreler, bezler, lenf düğümleri ve damarlardan oluşan) bizi hastalıklardan uzak tutmak için var olduğunu biliyoruz. Peki bu önemli işe nasıl yardımcı olabileceğinizi biliyor muydunuz? C vitamini, A vitamini ve diğer özel besinlerin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söylemeye gerek yok. Ancak sizin için çok önemli bir gerçek daha var.
Ne yapmalıyım?
Zihin ve beden birleştiğinde, gelecekteki kaygı zamanları için bankadaki para gibidir. Açıklamama izin verin. Şu anda ayaklarınızın, dirseklerinizin, nefesinizin, ateşinizin vs. farkında mısınız? Eğer bu kelimeleri okurken bu arka plan bilincini de dahil edebiliyorsanız, bedeninizde mevcutsunuz demektir. Başka bir deyişle, zihinsel farkındalığınız çevrenize ek olarak fiziksel bedeninizi de kapsar.
Bilinçlisiniz. Her duyguya, hisse karşı tetiktesiniz ve dolayısıyla yanınızda ne varsa onunla varsınız. Stresten arınmışsınızdır. Kendi başınıza, bir çiçekle ya da başka biriyle mevcut olmak kolaydır. Mevcut kalmak gerçekten kolay değil. Ama işte harika haber. Ne hissettiğinizin ve ne söylediğinizin bir "izleyicisi" olarak farkında olduğunuz sürece, yalnızca şimdiki anda olmakla kalmazsınız, aynı zamanda bağışıklık sisteminiz de güçlenir. Ayrıca başkalarının güç alanlarının ayrılık fikirlerinden, lehte ve aleyhte görüşlerinden de korunursunuz.
Ne büyük bir nimet!
Bildiğim kadarıyla, bunun bilimsel bir kanıtı kesinlikle yok. Her zaman olduğu gibi, nefes alan bir bedende sessiz bir Varlık olduğunuzu sık sık hatırlayarak bunu kendiniz kanıtlamanız gerekecek. O zaman hastalıklardaki azalmayı görün. İhtiyacınız olan tüm kanıt bu! Neyi Kaçırıyoruz? Ortasında büyük siyah bir nokta bulunan beyaz bir kâğıt parçasını elime alsam ve size "Bu nedir?" diye sorsam. Muhtemelen "Siyah bir nokta" dersiniz. Haklı olurdunuz ama sadece yarısı doğru olurdu. Doğal olarak fark edilmeyen diğer yarısı ise beyaz kağıttır.
Bu, kültürümüzün biçime, resimlere, maddi öğelere, tezahür eden şeylere odaklanıp tezahür etmeyeni nasıl göz ardı ettiğinin basit bir örneğidir. Bu şekilde yaşamın yüzde ellisini gözden kaçırıyoruz. Mesafe olmasaydı biçim de olmazdı. Eşyalar arasındaki hiçlik sınırlandırılmıştır çünkü mekân oradadır. Her şey ya da kişi uzaydan ya da hiçlikten gelmiştir. Etrafı hiçlikle çevrilidir ve içinde de hiçlik vardır.
Sonuç
İçimizde ve ünlüler ya da atomlar arasında çok fazla yer var. Uzay, şimdiki ana girmek için bir kapıdır. Bir düşünün. Dikkatinizi nesnelerden, şeylerden ya da olaylardan uzaklaştırıp mesafeye, boşluğa ya da hiçbir şeye verdiğinizde ne olur? Her şeyi çevreleyen ve içine alan boşluğun bilincine varmak bizi Varlığa getirir. Bu şimdiki anda, bilincimiz Varlık ya da Sevgi enerji alanıyla doludur. Tam olarak var olduğumuzda, bağışıklık sistemimiz daha iyi bir sağlık için kusursuz bir şekilde çalışır.