Medveten kvinna
Vilka är de bästa produkterna för självförsvar?
What Are The Most Common Self-Defense Products? Self-defense products have been around for literally thousands of years since Chinese warriors threw bags of hot spices in their enemies. That was the humble beginnings of...
Immunförsvaret
När ska man använda varm och kall terapi?
Idrottsmedicinare ser alla typer av olyckor, och ortopediska olyckor är särskilt vanliga. I flera fall behandlas dessa typer av skador med antingen kall- eller värmebehandling. Det finns betydande skillnader mellan...
Hälsa
Varför säga nej till traditionell konditionsträning?
You've celebrated the New Year, made your resolutions and are now gearing up to reach your hottest goals. You're full of vim and vigor. This time you're going to get rid of those 10...
Hälsa
Do You Understand What Is Overtraining?
It's truly amazing when one considers the excellent lengths where most bodybuilders will go so as to get a pound or two more of muscle--especially natural bodybuilders. Let them know that there's some new...
Hälsa
Vad är det viktigt med fitness för tonåringar?
Fetma hos barn har blivit ett bekymmer i stället för att vara en avvikelse. Numera är det allt större fokus på barns och tonåringars hälsa, och bristen på kondition i just den åldersgruppen...
Immunförsvaret
Hur kan jag förbättra min hälsa med en ångdusch?
Utvecklingen av badrumsdesignen har fått en ny dimension i och med alla tekniska framsteg inom både badkar och duschar. Inte förrän förra decenniet var dagliga duschar en omedelbar metod för att rengöra...
Aspekter av livet
Hur blir man helt positiv?
Det bästa och snabbaste sättet att förbättra ditt liv är enkelt: tänk mer positivt. Du'har förmodligen hört detta många gånger tidigare. Det är sant; som många andra saker i livet kan det vara svårt att få en bra...
Medveten kvinna
Vilka aktiviteter kan hjälpa mig att fly från livet?
Everyone needs a rest occasionally. The hustle and bustle of being a mother or father together with work and always needing to be somewhere can take its toll on both the body and head....
