Možno ste zažili vystrašený alebo dokonca vystresovaný, keď tam len prechádzky? Možno ste uvažovali nad zoznamom pozitívnych krokov v prípade, že vás kontaktuje protivník? Znepokojujúca pravda je, že ľudia žijú v postupne chaotickej planéte, kde bude úzkosť z trestného činu stále prítomná.
Faktor intuície
Osobná bezpečnosť sa stáva problémom, ktorý stojí za to riešiť pre každého, ale najmä pre ženy. Tu je niekoľko ochranných postupov, ktoré by mala poznať a využívať každá žena. Informovanosť: Prvá a pravdepodobne úplne prvá vec v rámci sebaobrany je zvyčajne vedomie: pochopenie seba, svojho vlastného prostredia, ako aj pravdepodobného typu útoku vášho možného útočníka. Hlavným príbehom útočníka je využitie výhody šoku.
Správne preukázané, že útočníci sú zvyčajne kompetentní z výberu cieľov, ktoré sa zdajú byť neznalí konania o všetkých z nich. Keď ste si vedomí svojho vlastného prostredia prostredníctvom predvídania pevnej a sebavedomej existencie, dalo by sa predísť niekoľkým zlomom, ktoré sú typické v rámci ciest. Vyskytuje sa šiesty zmysel. Nech už sa rozhodnete nazvať ho akokoľvek, je to naozaj silné podvedomie týkajúce sa okolností a osôb.
Väčšina z nás, najmä ženy, dostať tento darček, ale len málo ľudí stráviť akýkoľvek druh zameranie na to. Naučte sa spoliehať na túto konkrétnu energiu a využiť ju vo svoj úplný prospech. Vyhnite sa jednotlivcovi alebo dokonca scenáru, ktorý sa zvyčajne nebude "cítiť" bezpečne - možno máte pravdu. Ak máte pocit, že niekto zvyčajne nasleduje osobu, preskúmajte jednoducho premostením cesty: častejšie ako raz, ak je to potrebné : aby ste zistili, či tento jednotlivec prichádza po osobe. V prípade, že sa napriek tomu obávate, dosiahnite konkrétne najbližšie miesto vysoké sú iné - plus kontaktujte úrady.
Útek
Vždy je to vaša najlepšia voľba. Predstavte si, že by ste sa náhle stretli s dravcom, ktorý by od vás vyžadoval, aby ste si jednoducho vybrali svojho domáceho miláčika? Zdá sa, že je dobrý nápad nasledovať (najmä keď on alebo ona tvrdí, že vám nikdy neublíži), ale ponechanie prvého obrazu trestného činu zaručuje, že by ste mohli byť oveľa pravdepodobnejšie výrazne zranení alebo dokonca zavraždení. Útek jednoducho tým, čo vôbec naznačuje, že je to možné, či už je to jednoducho kričaním otvoreného ohňa, zasiahnutím vlastného protivníka v oku, krku, slabinách, alebo dokonca jednoducho hodením vlastnej kabelky alebo dokonca príručných tašiek v stretnutí plus prácou iným spôsobom. Priamo na boj. Hoci vašou najlepšou voľbou je ujsť. Je veľmi dôležité uvedomiť si, že ste schopní a naozaj by ste sa mali doslova chrániť. Existuje právo na dosiahnutie tohto, nastaviť súper je len zastrašovanie oboch vás a nemá doslova napadol 1. Usilujte sa o konkrétne oko ako prvé (pichnutie plus vyškriabnutie), ako aj o slabiny 2. (stlačenie plus pritiahnutie alebo dokonca tvrdý kop/koleno). Pokúste sa využiť zložku šoku vo svoj prospech - rýchlo zaútočte, buďte pevní a sebavedomí vo svojich aktivitách. Možno máte len jednu príležitosť.
Výcvik sebaobrany
Systém sebaobrany by mal zahŕňať kontrolované prístupy spolu s úplne tlmenými učiteľmi v rámci praktických situácií znásilnenia a napadnutia; to vám môže umožniť vykonávať presne to, čo ste objavili.