Viac na

    Ktoré sú príznaky včasnej menopauzy?

    Keď sa dozviete, čo sa stane, je naozaj jednoduchšie vyrovnať sa s týmito príznakmi. Peri-menopauza môže byť fáza, ktorá vedie k menopauze. Najlepšie Symptómy predčasnej menopauzy, ktoré sme našli, sú tieto.

    Vezmite na vedomie

    • To môže byť obrovská zmena oproti tomu, na čo ste boli zvyknutí, a je zbytočné hovoriť o počiatočnom znamení.
    • Návaly horúčavy sú určite populárnym príznakom menopauzy, a preto sú populárne už v ranom štádiu. Ale nie vždy sa to zastaví, pretože budete mať návaly horúčavy a zažijete extrémne chladný lepkavý pocit.
    • Z dôvodu poklesu estrogénu veľa žien zažije menšie libido. Je to spojené so suchou vagínou, ktorá môže spôsobiť bolestivý pohlavný styk. Je naozaj normálne, že pri prechode touto fázou života nikdy nemyslíte na sex.
    • Prsia citlivosť pochádza z kedysi ste boli mladší späť. V týchto časoch si všimnete, že vždy, keď sa vaše prsia triafajú, majú tendenciu bolieť.
    • Produkcia kolagénu klesá, čo znamená, že vaša pokožka teraz stratí pružnosť. Ste tiež náchylnejší na svrbenie a alergie, takže s tým buďte oboznámení. Senná nádcha je bežná, ak ju nemáte od skorého veku dokonca.
    • Nežiaduca váha sa začne zvyšovať, aj keď ste celý život pracovali na tom, aby ste si ju udržali. Možno si teda budete musieť vyhradiť niekoľko hodín navyše vo fitnescentre, aby ste si pomohli udržať postavu. Keď máte štíhlu postavu, môže vám to niekedy ponúknuť plnšiu postavu, ktorá môže byť výhodnejšia.
    • Začnete mať pocit nadúvania. Preto je v tomto ranom štádiu veľmi dôležité vyhýbať sa perlivým nápojom a nápojom.
    • Každá žena je iná a rôzne príznaky menej časté, ale možné zahŕňajú zubný kaz, zmeny telesného zápachu, závraty a pálenie jazyka.
    • Niekedy si rodina a priatelia v počiatočných štádiách asi najľahšie všimnú, že môžete niekedy stratiť nervy. Je naozaj dobré naučiť sa, že sa to môže stať, aby ste sa mohli pokúsiť premýšľať predtým, ako začnete konať.
      Ako zmierniť nepríjemné pocity menopauzy?

     

    Nápady

    Súvisiace články