Viac na

    Čo by ste mali vedieť o ženských chorobách?

    Pred pár rokmi som sa potulovala po kníhkupectve, keď som narazila na knihu s názvom Ctiť menštruáciu od Lary Owenovej. Myslel som, že je to fascinujúca téma, Kúpila som si ju a nosím ju na poličke doma. Istý čas tam ležala neotvorená a neprečítaná, ale často sa míňala na výlety do použitých kníhkupectiev, kam putovali iné, menej zmysluplné knihy.

    Pochopme to

    Asi pred mesiacom som sa rozhodol, že vytiahnem napísanú knihu z poličky a prelistujem ju. Koniec koncov, ľahko čakal oveľa dlhšie téma by mohla byť irelevantná. Musela by som prejsť na knihy s názvami ako Ctiť menopauzu. Alebo možno to bolo tak, že som potrebovala trochu viac vhľadu do zdvihnutej pomôcť ženám dostať sa na miesto, kde hlbšie rešpektovať seba a svoje prirodzené cykly, než sa na ne pozerať ako na nepríjemnosti alebo skôr lekárske ochorenia. To, na čo som v napísanej knihe narazila, bolo hlboké zamyslenie sa nad hlbším významom "menštruácie ", nad tým, prečo sa tejto téme vyhýbame a obklopuje ju takmer oblak hanby, a nad tým, ako by sme ju mohli prijať ako vynikajúcu nositeľku a učiteľku múdrosti, pre mužov i ženy. Škoda, že som si knihu neprelistovala už v minulosti.

    Informovanosť

    Uvedomovala som si, že ľudia žijú v kultúre, ktorá popiera posvätnosť menštruácie. Je známe, že dievčatá v našej spoločnosti strácajú sebavedomie, pretože prechádzajú obdobím dospievania. Nakoniec sa cítia trápne a rozpačito, keď sa objavia prirodzené javy, ako je napríklad menštruácia, vývoj pŕs a rast do výšky v porovnaní s chlapcami. Neexistuje absolútne žiadny obrad, ceremónia alebo oslava, ktorá by zasvätila dievčatá do správneho obdobia ich života, keď sa stanú plodnými; keď sa stanú ďalšou generáciou, ktorá vytvorí nový život; keď začnú svoju cestu k tomu, aby sa stali nositeľkami múdrosti.

      Je meditácia nebezpečná?

    Namiesto toho mnohým dámam stručne vysvetlíme, ako sa s neporiadkom vysporiadať. Odtiaľ sú už samy. Z kultúrneho hľadiska je menštruácia vnímaná ako nepríjemná, bolestivá a emocionálna záťaž, ktorú treba často zvládať. Brzdí šport a aktivity, prácu, cestovanie, sex, emocionálnu stabilitu a duševnú čistotu asi 35 rokov. Počas tohto správneho obdobia si vyžaduje, aby bola skrytá. Ešte lepšie je, ak žena môže pokračovať vo svojich bežných aktivitách a predstierať, že sa to nedeje na jednoducho užívaním liekov na blokovanie príznakov a prostredníctvom používania prípravkov, ktoré jej umožňujú ignorovať to. Za akú cenu sme však obnovili posvätnosť ženského "mesačného času"? Môže byť samotné utrpenie čiastočne spôsobené práve tým, ako rutinne ignorujeme svoju anatómiu a jej prirodzené cykly? Mohli by s tým súvisieť aj choroby a ochorenia? Tieto cykly a ich posolstvá nesú množstvo informácií, ktoré sme celkovo ignorovali.

    Zohľadnite

    Bolestivá menštruácia, hormonálna nerovnováha, PMS, to všetko sa objavilo ako zdravotné ťažkosti, ale sú to správy od tela plné múdrosti, ktoré nás žiadajú, aby sme im venovali pozornosť. Dobrým príkladom toho, že ženy stratili kontakt so svojím telom, je, ak si 2-3 mesiace nie sú isté, či sú tehotné. Alebo vždy, keď sa žena, u ktorej sa už zistilo nadmerné krvácanie, snaží pokračovať v normálnom živote, pričom si neuvedomuje nádor veľkosti grapefruitu v maternici. Alebo keď rakovina prsníkov alebo iných reprodukčných orgánov naďalej berie životy, ale naša spoločnosť sa nechce zaoberať jej hlbším významom.

    Z fyzického tela je počuť niečo posvätné. Môžeme dosiahnuť, aby sme to počuli späť? Čo by označovanie nástupu menštruácie urobilo pre dôstojnosť, ktorú žena prikladá svojmu telu a vlastným cyklom? Môže to byť významný životný prechod, ktorý ľudia nechávajú prejsť. Je to významná iniciácia, akési zrodenie, bez fanfár, uznania či darov. Mohol by sa obrad alebo oslava, vrátane otcov, považovať za skutočné riešenie, ktoré by pomohlo budovať v žene pocit vlastnej hodnoty a lásky? Mnohé kultúry si to myslia a navyše majú tradície na pripomenutie tohto prechodu. Okrem toho si predstavte, že by to bol ten správny čas vždy, keď by si žena dovolila odpočinúť si, zamyslieť sa, viac spať, vyživovať sa a na správny čas si oddýchnuť od neustálej starostlivosti iných. Ide o historický zvyk.

      Ako poraziť podráždenosť počas perimenopauzy?

    Kedysi dávno jedna žena opustila svoj skutočný domov a odišla na dva dni do ticha, kde sa od nej nič neočakávalo, len aby sa pozrela do svojho vnútra, oživila sa a nazbierala novú múdrosť v mene svojej rodiny a komunity. V našej krajine začínajú ženy svojim vlastným dievčatám poskytovať oslavu, ktorá im chýbala, aby ich dcéry mohli k menštruácii pristupovať zdravým spôsobom.

    Záver

    Dobrý obed s mamou (a/alebo otcom), babičkou, tetami a dôveryhodnými priateľmi, darčeky, rituál na privítanie ženy v ženskej ríši môže byť dosť ďaleko od nápravy diery vo vedomí byť ženou. Pre odchod z reálneho domova na pokojné miesto to mnohé z nás nemusia byť schopné urobiť. Ale uvedomenie si toho, že ideme na pauzu, spíme o niečo dlhšie, obmedzíme aktivity a záväzky, uistíme sa, že je už vopred pripravené jedlo a čistý dom, to všetko by pomohlo zaceliť trhlinu medzi ženou a jej telom, čím by sa do posvätného času vrátila malá dávka zmyslu a významu.

     

    Nápady

    Súvisiace články