Viac na

    Aké je prepojenie mysle a tela počas menopauzy?

    Keď sa u mnohých žien prvýkrát objavia vonkajšie príznaky menopauzy, zistíme, ako spolu súvisia. môžu však vyvolať aj mnohé emocionálne a duševné zmeny. U niekoľkých žien by mohli byť zdrvujúce, s náhlymi záchvatmi podráždenosti a nestabilnými výkyvmi nálad až do konca!

    Wii vec pre tých, ktorí prejsť, ale keď fyzické príznaky začnú kopať aswell to len zvyšuje mix. Nespavosť, nočné potenie a priberanie na váhe doplnia mix a v žiadnom správnom čase je veľa žien psychicky na konci síl. To môže ovplyvniť nielen náladu, ale aj libido.

    Niektoré ženy pociťujú znížené libido, zatiaľ čo niektoré majú zdanlivo opačné skúsenosti. Čiastočne to možno vysvetliť údajom, že teraz je pre ženu oveľa ťažšie otehotnieť, čo je samo o sebe trochu deprimujúce. Pridajte to k ďalším príznakom, Počúvať, ako to niektorí opisujú, únava a nespavosť dosť obťažujú.

      Ako bojovať s nespavosťou v perimenopauze?

    Strata estrogénu má vplyv aj na pamäť, takže nedostatok pamäte a strata koncentrácie môžu tieto duševné príznaky zhoršovať.

     

    Nápady

    Súvisiace články