Zmena hladiny hormónov v ženskom reprodukčnom systéme môže byť zdrojom nepríjemných príznakov menopauzy. 70% žien sa musí s týmito príznakmi vyrovnať, kým sa blíži menopauza. Vo všeobecnosti sa príznaky menopauzy začínajú objavovať v období pred menopauzou alebo okolo 40. roku života.
Vezmite na vedomie
Vonkajšie príznaky sú postupne extrémnejšie, keď sa dáma blíži k menopauze.
- Záblesky horúčavy a chladu - sú to neočakávané návaly tepla alebo horúčavy, ktoré môžu vyvolať začervenanie tváre a svalov na hrudníku.
- Počas noci, keď sa človek počas spánku veľmi potí Nočné potenie - Tak sa nazýva, pretože sa s ním bežne stretávame.
- Vaginálna suchosť - ďalší príznak súvisiaci s menopauzou, ktorý spôsobuje zhoršenie stavu pohlavných orgánov, ktoré sú drsné a tenké. Tento druh príznaku môže tiež spôsobiť, že oblasť genitálií bude náchylná na kvasinky a prenosy.
- Nepravidelná menštruácia - priemerný príznak menopauzy, pri ktorom veľmi rýchlo krvácate a v inom cykle môžete mať silné krvácanie. Okrem toho sa môžete stretnúť s periódami, pri ktorých žena nemá žiadne krvácanie v termíne.
- Výkyvy nálad - Krátkodobé zmeny nálad, ktoré sú veľmi zjavné, keď sa žena blíži k menopauze, a preto je správanie ženy naozaj nepredvídateľné. Medzi ďalšie príznaky patrí vypadávanie vlasov, nedostatok koncentrácie, výpadky pamäti, únava, závraty, priberanie na váhe a lámavé nechty.
Je dobré vedieť
Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť u kohokoľvek a z viacerých zdravotných problémov, avšak môžu sa vyskytnúť aj u žien v štádiu menopauzy. Silné bolesti hlavy, mäkkosť alebo bolesť prsníkov, bolesti kĺbov a zmena farby tela sú tiež príznaky súvisiace s menopauzou, ktoré nie sú jasne viditeľné, kým po nich nenasledujú rôzne iné príznaky. Existuje mnoho príznakov menopauzy, ktoré sa u jednotlivých žien menia.
Bohužiaľ, všetky ženy znášajú tieto príznaky acidly stáva nie úplne vedomí sú k dispozícii prírodné liečby, ktoré by mohli kontrolovať a aby tieto príznaky zvládnuteľné bez akéhokoľvek nežiaduceho účinku. Pridanie izoflavónov a sójových bôbov do vlastného stravovacieho plánu by mohlo byť prospešné pri znižovaní mnohých vonkajších príznakov menopauzy.
Majte na pamäti
Sójové bielkoviny dodávajú telu estrogén, ktorý sa stáva vzácnym vždy, keď sa žena blíži k menopauze. Okrem toho môžu chaste berry regulovať náladovosť a bolesť prsníkov, pretože zabraňujú tvorbe hormónu prolaktínu vo fyzickom tele. Mohli by ste sa tiež chcieť pozrieť na prírodnú liečbu menopauzy, ktorá by mohla skutočne znížiť vplyv bolesti a utrpenia. Niekoľko kliknutí na vlastnú myš vám dodá neuveriteľné zdravotné objavy, ktoré by mohli znížiť príznaky menopauzy.