Najznámejšou odpoveďou je nepochybne "kop do slabín" alebo iný preferovaný termín pre presne rovnakú techniku. Každý chápe, že je to účinný cieľ, ktorý treba prakticky sledovať. Každý muž by vám mohol povedať, že to naozaj bolí a môže vás to na dlhý čas znehybniť. Aj veľmi ľahké údery do týchto určitých špecifických oblastí môžu mať dlhotrvajúci účinok.
Sebaobrana
V situácii SELF-DEFENSE predpokladáte, že rozumnou možnosťou bude kop do slabín. Má to však jednu nevýhodu. Naše telo má inštinktívny reflexný mechanizmus, ktorý môže pomôcť chrániť túto oblasť rýchlosťou blesku. Kopnutie do slabín by sa dalo zastaviť jednoduchým zdvihnutím kolena, spustením rúk alebo vyskočením najlepším spôsobom, ako odohnať slabiny uvoľniť.
Väčšina mužov dokáže túto oblasť veľmi ľahko chrániť, dokonca aj podvedome. Tieto údery budú prichádzať zo zorného poľa, takže bude veľmi ťažké sa im vyhnúť alebo im čeliť. Celkové pravidlá úderov sa stále spájajú so zvyšovaním účinku, ako napríklad mieriť cez značku, používať viacero úderov.
Dobrým príkladom rozptýlenia bude pľuvanie alebo použitie slovného rozptýlenia, Ak máte pocit, že váš život bol ohrozený, budete oprávnení robiť čokoľvek, čo je potrebné urobiť, aby ste ho naozaj zachovali. Pri tréningu sa nosí chránič na ochranu slabín a na ochranu očí sa môže použiť pokrývka hlavy vyplnená tienidlom.
"Zameranie a úder" vysvetľuje 12 najľahšie dosiahnuteľných cieľov a spôsob, ako sa k nim dostať s maximálnym úsilím. Je to časť série kurzov SELF-DEFENSE s názvom "ZÁKLADNÉ PRVKY SELF-DEFENSE".
- A čo dámske vybavenie na sebaobranu? Byť vybavený: (potreby, napríklad zariadenia alebo dokonca postupy.) Byť vybavený správnou individuálnu bezpečnosť a sebaobranu účely zariadenia, či už je to smrteľné, alebo dokonca non-smrteľné, alebo dokonca alternatívne riešenie sebaobranu účely zariadenia, môže významne ovplyvniť svoje vlastné osobné bezpečnosť v dobrom spôsobom. Sebaobrana Môžu byť nevyhnutnou súčasťou všeobecnej techniky sebaobrany. Smrteľné: (Schopné viesť k strate života.) Iba spojené so smrteľnými zariadeniami na účely osobnej bezpečnosti a sebaobrany vedú niektorých jednotlivcov k strachu spolu s oprávneným dôvodom. Akonáhle...
- Kurzy sebaobrany pre ženy? Podvod? Je veľa tých, ktorí tvrdia, že ženy sa lepšie naučia sebaobranu v prostredí, kde sú výlučne len ženy. Takzvaní "odborníci" tvrdia, že je to naozaj menej zastrašujúce, ak ženy nemusia bojovať s mužmi, alebo že je naozaj jednoduchšie (pohodlnejšie) prebrať témy ako znásilnenie bez prítomnosti mužov. Sebaobrana Úplne novým trendom v programoch sebaobrany sú teda kurzy "ženskej sebaobrany". Tomuto typu argumentácie neverím, pretože prevažná časť dôkazov ukazuje, že je to vlastne nesprávny prístup. Nenájdete nič, čo by vám viac zničilo sebavedomie, ako investovať dostatok času do učenia sa všetkých techník a potrieb, aby ste sa cítili skvele...
- Čo treba vedieť o sprejoch na sebaobranu? Sprej na sebaobranu, ako je napríklad pepřový sprej, patrí medzi najčastejšie používané zbrane na sebaobranu priemerného človeka. Bohužiaľ, len veľmi málo ľudí, ktorí skutočne nosia sebaobranný sprej, vie o svojej vlastnej zbrani veľa. Použitie sebaobranného spreja nie je jednoduché ako namieriť a vystreliť. Sprej Hoci vám tieto výrobky môžu poskytnúť úžasnú ochranu, existuje 5 základných vecí, ktoré musíte vedieť predtým, ako si kúpite a použijete sebaobranný sprej. Aká je účinnosť vášho samoobranného spreja? Na zodpovedanie tejto otázky zvyčajne skúmate obal výrobku...