V roku 1979 boli v mimoriadne uznávanom časopise Lancet uverejnené články, v ktorých sa káva označila za podozrivý faktor migrény. Odvtedy už boli preskúmané rôzne teórie o kofeíne spolu s ďalšími látkami vo výrobkoch, ktoré obsahujú kávu. Ako je to vo všeobecnosti v prípade potravinových intolerancií, jeden človek nebude skutočne reagovať na určitú potravinu, Spomeňte si na mäkkýše - pre niekoho zabijak, pre iného zdravá potravina.
Výskum
Správy o výsledku kávy na migrény sú zvyčajne rozporuplné; niektorí ľudia veria, že sa stane výsledkom, ale zostáva významnou zložkou v mnohých liekoch proti bolesti hlavy. Uskutočnilo sa mnoho výskumov, ktoré sa sústredili na účinnosť kávy pri jej používaní na zmiernenie migrény; mohlo by sa zdať, že kofeín ako prirodzený vazostriktor pomôže namiesto toho, aby zosilnil migrénu.
Niekoľko výskumov ukazuje, že keď je kofeín zastrešený ako zložka liekov proti migréne, úľava je rýchlejšia a oveľa úplnejšia. Existuje však niekoľko dôkazov, ktoré naznačujú, že hypertextová súvislosť medzi kofeínom a migrénou závisí od hraničnej závislosti.
Príčiny
Víkendová bolesť hlavy alebo nedeľná migréna sa zvyčajne objavuje vtedy, keď sa naruší bežný denný režim - alebo v podstate sa telo prepne do abstinenčného režimu, čo vyvolá migrénu. Bolesti hlavy sa zmiernia po požití kofeínu. Londýne v roku 1992 bolo 33 ľudí informovaných, že majú víkendovú migrénu. Z nich všetci uviedli, že cez víkendy spia neskôr; Na druhej strane, z ostatných 118 pacientov len 43% spalo cez víkendy neskôr a z priemerného množstva kofeínu bolo len 362 mg/čas.
Výsledkom bolo odporúčanie, aby sa u detí s denne sa opakujúcimi bolesťami hlavy skúmal príjem kávy. Vedecké testy sú fascinujúce a užitočné, ale akokoľvek si ho vážime, kofeín je zlúčenina, bez ktorej môžeme žiť. Ako zistiť, či je pre vás problémom, je jednoducho ho na pár týždňov znížiť.
Záver
V prípade, že dostatočne trpíte migrénami, pravdepodobne zistíte, že vylúčenie poskytuje úľavu. Buďte si však vedomí toho, že budete mať tendenciu trpieť krátkodobým nárastom bolestí hlavy, a to z dôvodu dosiahnuteľného "abstinenčného syndrómu", ako bolo uvedené vyššie. V prípade, že máte obavy, poraďte sa so svojím praktickým lekárom alebo odborníkom na zdravie. Pre pijákov espressa, čaju a koly, skôr ako komplexné vylúčenie, Hovorím osobne, dnes si zriedkavo privodím migrénu a každý deň si vychutnám jeden pohár kávy, pričom som zistil, že je to uspokojivá úroveň, ktorá nevedie k žiadnym me ťažkostiam.