Tradičná medicína už niekoľko rokov oceňuje výhody červenej ďateliny pre zdravie a pohodu, najmä vďaka schopnosti tejto rastliny zmierňovať dýchacie problémy, upokojovať podráždenie pokožky a zmierňovať artritické bolesti. Súčasné výskumy týkajúce sa tejto trvalky sa zameriavajú najmä na rôzne spôsoby, ktorými pomáha zvládať mnohé príznaky menopauzy.
Menopauza
Ak ste hľadali prírodný, účinný spôsob, ako zmierniť niektoré príznaky a nepríjemné pocity menopauzy, možno sa budete chcieť pozrieť ďalej ako na červenú ďatelinu. Tu je niekoľko zdravotných výhod, ktoré táto všestranná bylina môže ponúknuť. Zmiernite nepríjemné pocity menopauzy pomocou červenej ďateliny.
Príznaky
Nespavosť, bolesti hlavy, úzkosť, nevoľnosť, bolesti svalov, búšenie srdca a mnoho ďalších telesných, mentálnych a psychických zmien môže sprevádzať menopauzu. Štúdie preukázali, že táto rastlina dokáže výrazne znížiť nielen výskyt, ale aj intenzitu príznakov.
Zvládnite návaly horúčavy pomocou červenej ďateliny. Táto bylina môže byť obzvlášť cenná pri zmierňovaní návalov horúčavy, ktoré sú počas menopauzy bežné. Zlepšite zdravie kostí pomocou červenej ďateliny. S pribúdajúcim vekom majú naše kosti prirodzenú tendenciu slabnúť a klesá ich minerálna hustota, čo nás môže vystaviť väčšiemu riziku osteoporózy a zlomenín kostí.
Štúdie zistili, že táto liečivá bylina môže chrániť naše kosti tým, že zabraňuje strate hustoty a obsahu kostných minerálov, najmä v oblasti chrbtice. Znížte stres a zlepšite si náladu pomocou červenej ďateliny. Pre lepšie duševné a emocionálne zdravie počas menopauzy premýšľajte o pridaní tejto byliny do svojho celkového zdravotného programu. Výskum zameraný na túto jednoduchú bylinu odhalil, že u žien vo veku 40 rokov a viac môže znížiť depresiu a úzkosť o viac ako 75 percent.
Záver
Rýchly, jednoduchý a chutný spôsob, ako túto bylinu zaradiť do svojho jedálnička, je uvariť si šálku zdravého čaju. Tento bylinný čaj sa vyrába zo sušených kvetov červenej ďateliny, je aromatický, príjemne horúci alebo ľadový a obľúbený v bylinných čajových zmesiach. Po stáročia sme si cenili bylinky nielen pre ich schopnosť zlepšiť chuť a vôňu jedál a nápojov, ale aj pre mnohé spôsoby, ktorými by mohli pomôcť a liečiť naše telo. Na úľavu od nepríjemných pocitov menopauzy a zvýšenie zdravia a kondície je bylina červený ďatelina jednoduchou, prirodzenou a účinnou možnosťou.