Erektilná dysfunkcia (ED) môže mať niekoľko príčin. Niekedy je to tak jednoduché, ako negatívny účinok konkrétneho lieku. Približne u 75 percent mužov je však príčina komplikovanejšia. ED môže byť dôsledkom cievneho ochorenia, neurologického ochorenia, cukrovky alebo liečby či operácie prostaty.
Pozrime sa...
Muži sa môžu posudzovať pomerne prísne, pokiaľ ide o ich výkony medzi posteľami. Znepokojujúci strach z toho, že sa nedokážu vzchopiť, sa pre mužov stáva opakujúcou sa nočnou morou, ktorá sa často stotožňuje so zlyhaním, stratou dôstojnosti a mužnosti. Či už trpíte ED, alebo očakávate zastavenie tohto stavu, tu sú tipy na prekonanie impotencie bez vedľajších účinkov tejto malej modrej pilulky.
Vedeli ste to?
Fajčenie môže ED zhoršiť. Používajte nikotínové náhrady, ako sú žuvačky alebo elektrické cigarety, v prípade, že nemôžete zrazu prestať fajčiť. Podľa výskumu na Harvarde bolo len 30 minút chôdze denne spojených s poklesom rizika ED o 41%. Iné výskumy naznačujú, že mierne cvičenie môže pomôcť obnoviť sexuálnu výkonnosť u tučných mužov stredného veku s ED. To spolu s ďalšími opatreniami v oblasti zdravého životného štýlu môže obéznym mužom pomôcť znížiť riziko ED alebo dokonca "zvrátiť" súčasnú impotenciu.
Dosiahnutie a udržanie zdravej hmotnosti je ďalšou fantastickou stratégiou na prevenciu alebo odstránenie ED. Nadbytok tuku zasahuje do rôznych hormónov, ktoré môžu byť tiež súčasťou problému. Nadváha môže zaťažovať váš kardiovaskulárny systém. Alkohol je ďalšou látkou, ktorá má obrovský vplyv na erekciu. Po niekoľkých drinkoch je pre mnohých mužov všetkých vekových kategórií oveľa náročnejšie udržať si erekciu.
Výskum
Vedci zistili, že veľké množstvo alkoholu ovplyvňuje vašu myseľ aj mužnosť, Nebezpečenstvo dlhodobej erektilnej dysfunkcie sa spája s chronickým nadmerným užívaním alkoholu. Naše telo je uspôsobené tak, aby pociťovalo stres a reagovalo naň. Udržuje nás v pohotovosti a pripravených vyhnúť sa nebezpečenstvu. Keď však stres pretrváva, telo sa začne rozkladať a môžu sa objaviť problémy, ako je erektilná dysfunkcia.
Štúdia zistila, že niektorí muži môžu zvrátiť erektilnú dysfunkciu zmenou životného štýlu. Lepší životný štýl môže byť všetko, čo budete potrebovať na silnejšiu erekciu. Na dosiahnutie erekcie sa zvyčajne priamo do penisu podáva niekoľko liekov. Medzi najčastejšie používané lieky patria alprostadil, papaverín a fentolamín. Pri tomto postupe si pomocou tenkej ihly vstreknete lieky do boku alebo do základne penisu.
Neinvazívna liečba
Ide o užitočnú neinvazívnu liečbu ED. Špeciálne navrhnuté vákuové prístroje na dosiahnutie erekcie sa úspešne používajú už niekoľko rokov. Vákuové prístroje sú bezpečné, relatívne lacné a spoľahlivé. Vákuové prístroje nepotrebujú chirurgický zákrok. Ako lieky na erektilnú dysfunkciu sa niekedy propagujú aj viaceré vitamíny a doplnky stravy. U mužov s nedostatkom zinku môže pomôcť užívanie doplnku zinku, ale chcete si dať pozor na predávkovanie.
Príliš vysoká hladina zinku v tele môže poškodiť váš imunitný systém. Občasné ťažkosti s erekciou nie sú vždy dôvodom na obavy. Ak je však erektilná dysfunkcia trvalým problémom, môže viesť k stresu, ovplyvniť vaše sebavedomie a priniesť problémy vo vzťahu. ED môže byť spôsobená mnohými rôznymi faktormi vrátane niektorých liekov, úrazov, chronických ochorení a duševných porúch, a dokonca aj užívaním drog. Aj keď nie všetkej ED sa dá predísť, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko ED.