Menopauza je oveľa viac ako len nejaká nepríjemná fáza, ktorou ženy práve prechádzajú. Rovnako ako puberta aj ona potrebuje čas a informácie, aby ste pochopili všetky zmeny, pretože vstupujete do čerstvej fázy, ktorú kedy budete mať. čím vyššie budete mať možnosť zmierniť nepríjemné príznaky menopauzy.
V súčasnosti
K dispozícii je množstvo informácií o menopauze. Táto fáza však môže byť ideálnym časom a energiou na uskutočnenie zmien, ktoré ste už roky chceli vytvoriť.
Menopauza je naozaj téma, ktorú niektoré ženy radšej ignorujú, ako by ju mali skúmať. Začnú sa však obzerať po alternatívnych spôsoboch liečby, pretože výnimočné hormonálne výkyvy spolu s ďalšími vonkajšími príznakmi menopauzy.
Pochopením rôznych príznakov menopauzy je jednoduché identifikovať tie, ktorým čelíte, a získať jednoduchší spôsob, ako sa postarať o svoje príznaky menopauzy a príznaky. Mať vynikajúcu podpornú sieť môže mať obrovský význam pri pomoci pozitívneho prístupu k vonkajším príznakom menopauzy.
- Aké fakty o menopauze potrebujem vedieť? Menopauza sa už mnoho rokov označuje ako "zmena". Menopauza môže byť šťastná (na konci zabudnite na menštruáciu alebo obavy o počatie dieťaťa!) aj trpká (šanca mať deti je úplne preč). Pre väčšinu je to smútok, hlboký pocit straty a následný smútok dokonca. Ale aj pre iných je to správny čas a energia na oslavu novonadobudnutej slobody a úplne novej kapitoly života. Z klinického hľadiska menopauza signalizuje definitívne ukončenie menštruácie, dostatočný dôvod na ňu, plodnosť. Čo sa deje? Vaječníky už neprodukujú vajíčka a produkcia hlavných...
- Ako získať kontrolu nad svojimi hormónmi? Našťastie sa doba od čias našich starých mám zlepšila a o ženských zdravotných problémoch, ako je menopauza, sa verejne a široko diskutuje. Napriek tomu je veľmi často jedinou pravdou, ktorú žena o menopauze vopred vie, že sa jej jedného dňa zastaví menštruačný cyklus a možno sa dostavia "návaly horúčavy". Suzanne Somersová sa vo svojej prelomovej knihe "The Sexy Years" podrobne venuje menopauze, jej príznakom a informuje o prírodných prostriedkoch. Začnime Vtipným spôsobom rozpráva o tom, ako sa "jedného dňa v strednom veku objavilo pri mojich dverách sedem trpaslíkov menopauzy - svrbenie, svrbenie, potenie, ospalosť, nadúvanie, zabúdanie a...
- Je menopauza nový začiatok? Život ženy je podobný cyklu ročných období, ktorý je riadený prílivom a odlivom hormónov v jej tele. Tie menia nielen jej fyziológiu, ale aj jej emócie a správanie. Menopauza je prelomová. Nastala "zmena" alebo "veľké C". Až v 19. storočí vedci objavili a izolovali hormóny vylučované vaječníkmi žien. Dozvedeli sa, že tieto hormóny estrogén a progesterón, sú riadené hypotalamo-hypofyzárnou osou, ktorá stimuluje ovuláciu a ovuláciu, fyziologicky pripravuje ženy na úlohu materstva. Menopauza Menopauza ohlasuje koniec reprodukčného obdobia,...