Dobrá očista pečene je pravdepodobne najviac podceňovaným prírodným prostriedkom proti menopauze na trhu. Všetci vieme, aké dôležité sú pre vaše telo srdce a myseľ, ale vedeli ste, že rovnako dôležitá pre vašu pohodu je aj dobre fungujúca pečeň? Pečeň je zodpovedná za filtrovanie toxínov a prebytočných hormónov a niektoré ďalšie problémy s jej vylučovacími funkciami môžu mať za následok dominanciu estrogénu - to len zhorší vaše príznaky menopauzy.
Detoxikácia
Kľúčom k odstráneniu návalov horúčavy a iných nepríjemných pocitov môže byť očista pečene a zlepšenie jej funkcií. Možno sa pýtate, odkiaľ sa berie táto estrogénová dominancia? Nie sú príznaky menopauzy vyvolané poklesom hladiny estrogénu? V skutočnosti nič nemôže byť ďalej od pravdy.
Kozmetika, pesticídy a plasty, ktoré používame, obsahujú chemické látky nazývané xenoestrogény - chemické zlúčeniny, ktoré v našom tele napodobňujú účinky estrogénu, keď ich konzumujeme cez pokožku. Za normálnych okolností by to nebol problém, ak by naše telo malo dostatok progesterónu, ktorý pôsobí proti škodlivým účinkom estrogénu.
Estrogén
Ide o to, že hladina našej plodnosti klesá rýchlejšie ako estrogén, čo spôsobuje, že naše telo s vysokou koncentráciou tejto chemickej látky pustoší naše bunky a naše dispozície. Hoci sa estrogénu môžete vyhnúť používaním ekologických produktov a proti ich účinkom bojovať prírodným testosterónom, na odstránenie všetkých xenoestrogénov v tele potrebujete aj zdravú pečeň.
Funkcia pečene sa s vekom prirodzene zhoršuje, najmä po celoživotnom užívaní liekov a iných látok, ktoré ju oslabujú. Pečeň, ktorá nemusí odstraňovať xenoestrogény a iné toxíny tak hospodárne, vedie k hromadeniu estrogénu v tele. A keďže naše znečistené životné prostredie neustále bombarduje pečeň chemickými látkami, toxínmi a nadbytočnými hormónmi, nie je prekvapujúce, že naše pečene sú stále preťažené! Uzdravte svoju pečeň a umožnite jej obnoviť svoju prácu pomocou kvalitnej očisty pečene.
Bylinná liečba
Tieto byliny sú známe svojimi schopnosťami detoxikovať pečeň.
- Kurkuma - dôležitá bylina v ajurvédskej medicíne, kurkuma je silný antioxidant, ktorý môže stimulovať produkciu žlče - látky, ktorá pomáha pri trávení tukov. Xenoestrogény sa často ukladajú v tukoch a zdvojnásobená produkcia žlče môže pomôcť telu tieto chemické látky lepšie spracovať.
- Ostropestrec mariánsky - silný antitoxín, ostropestrec mariánsky môže modulovať funkciu pečene prostredníctvom obsahu kurkumínu.
- Žltý dock - podobne ako cesnak, žltý dock reguluje vylučovanie žlče a pomáha rozpúšťať tuk v pečeni.
- Lycopodium - táto bylina pochádza z machu a je úžasná na detoxikáciu pečene, odstraňovanie obličkových kameňov a žlčových kameňov.
- Palina - okrem toho, že stimuluje tvorbu žlče, chráni pred ochoreniami pečene, ako je hepatitída.
Záver
Tieto byliny možno nájsť ako samostatné prostriedky alebo ako kombinované prostriedky na preplachovanie pečene. Vyčistenie stravy tým, že budete jesť menej spracovaných sacharidov a oveľa viac surových potravín, vám pomôže vyliečiť pečeň. Rafinované potraviny len pridávajú pečeni zbytočný tuk, zatiaľ čo ovocie a zelenina môžu posilniť jej úlohu tým, že ju vyživujú minerálmi a vitamínmi.