Nie je prekvapujúce, že sa objavilo toľko domácich prostriedkov proti zápachu z úst, keďže mnohí ľudia sa so zápachom z úst úspešne vyrovnávali už pred naším letopočtom. Zlý dych môže pochádzať z mnohých rôznych zdrojov. Zoznam domácich prostriedkov na zápach z úst sa bude líšiť v závislosti od zdroja. Niekedy sa musíte vysporiadať so zubným kazom, ochorením ďasien alebo inými problémami. Niekedy môžete mať infekcie dutín alebo hrdla alebo problémy s trávením.
Domáce opravné prostriedky
Domáce prostriedky proti zápachu z úst môžete prispôsobiť svojej situácii. To vám pomôže dosiahnuť väčší úspech. Dobrá ústna hygiena je jedným z najbežnejších domácich prostriedkov proti zápachu z úst. Ak sa o svoje ústa dobre nestaráte, môžu sa v nich hromadiť baktérie, ktoré produkujú nepríjemné plyny a vydychujú ich. Vždy je dobré použiť zubnú niť a potom si vyčistiť zuby, aby ste sa zbavili všetkej potravy, ktorá sa môže ukrývať v ústach.
To môže pomôcť znížiť množstvo pretrvávajúcich baktérií. Niekedy sa môže stať, že si nebudete môcť vyčistiť zuby. V týchto prípadoch možno ako domáce prostriedky proti zápachu z úst použiť strategické bylinky. Hoci klinčeky a lístky mäty sú veľmi nápomocné, väčšina ľudí dáva prednosť žuvaniu žuvačiek.
Skúste to!
Ďalším šikovným nápadom na občerstvenie je žuť slnečnicové semienka a piť vodu. Semienka kardamónu sú známe tým, že sladia dych. Neznie to zvláštne, že používate bylinky, ale už sa to robilo predtým a boli ste tomu vystavení. Možno ste si všimli, že k väčšine jedál patrí petržlenová vňať. Osvieženie dychu žutím čerstvej petržlenovej vňate po jedle vám totiž pomôže k sviežej vôni.
Používanie byliniek je jedným z najlepších a najúčinnejších domácich prostriedkov proti zápachu z úst. Niektorým ľuďom sa myšlienka používania byliniek nepáči, a tak hľadajú iné domáce prostriedky proti zápachu z úst, napríklad určité potraviny a nápoje. Hovorí sa, že zjedenie jablka je podobné čisteniu zubov. Dokáže skvele odstrániť baktérie. Možno ho použiť na kloktanie čerstvou citrónovou šťavou alebo na výrobu vlastnej limonády.
Bylinný čaj
Niektorí ľudia majú radi čaj. Je dobré pripraviť si vlastný varený zelený čaj. Možno použiť aj čaj pripravený zo semienok methi. Ak horúce nápoje nie sú vašou šálkou kávy, vyskúšajte ananásový džús. Tento domáci liek je chutný a dobre funguje.
Záver
Okrem vyššie uvedených potravín, nápojov a byliniek môžete použiť aj mnoho domácich prostriedkov. Mnohé zubné pasty dnes obsahujú sódu bikarbónu. Má to svoj dôvod. Kloktanie jedlou sódou a vodou vám pomôže zbaviť sa baktérií a udržať jazyk čistý. Použiť možno aj peroxid vodíka. Aj ten skoncuje s baktériami. Toto je len niekoľko domácich prostriedkov na zápach z úst, ktoré môžete vyskúšať. Vždy by ste mali začať s kompletným režimom ústnej hygieny, ktorý zahŕňa čistenie zubov zubnou niťou, čistenie zubov a ďasien. Nemali by ste tiež zabúdať na to, že môže ísť o zubný problém a mali by ste navštíviť svojho zubára.