Čo je to záblesk horúčavy v menopauze? Existuje 1 príznak a symptóm menopauzy, ktorý je varovným signálom, že prichádzate do obdobia, ktoré mení váš život. Je to ukončenie mesačných cyklov menštruácie. Ak začínate na svojej menštruácii pozorovať nepravidelnosti, ako napríklad, že by mohla chýbať, byť miernejšia alebo dokonca kratšia, potom možno vstupujete do predmenopauzy a to sú prvé roky menopauzy.
Nepohodlie
Počas tohto obdobia sa naše telo začína meniť a objavujú sa rôzne nepríjemné pocity. Hoci neexistujú žiadne hodiny, ktoré by dokázali predpovedať, kedy začnete prechádzať touto fázou zmeny, ktorej ste práve boli svedkami, existujú rôzne faktory, ako napríklad príznaky, ktoré môžete hľadať a ktoré môžu začať naznačovať, že sa možno blížite k menopauze.
Zlé alebo dobré, takmer všetky dámy, ktoré prechádzajú vekom plodnosti, budú musieť zažiť aj menopauzu. Pochopenie príznakov tohto javu vám pomôže pripraviť sa na to, čo bude nasledovať.
Návaly horúčavy
Čo presne Menopauza Hot Flashes: Menopauzálne návaly sú často jedným z najobľúbenejších ukazovateľov obdobia vášho života. A nie každý sa s nimi stretne, a to znamená, že väčšina hľadá odpovede na to, čo sa presne deje! Záblesk horúčavy je neočakávaný nával horúčavy, ktorý zvyčajne začína v oblasti hrudníka a postupuje smerom nahor do hlavy. Naozaj sa cítite horúco, naozaj sexy a intenzívne rýchlo. Každý človek, ktorý sa v skutočnosti nestretol so skutočným návalom horúčavy, nemá predstavu, s čím má do činenia.
Odkiaľ sa však tieto príznaky berú? Nájdete množstvo jedinečných príčin, ale zvyčajne spočívajú v tom, že vaše hormóny sa počas menopauzy výrazne zmenili.
Pochopme to
Počas menopauzy telo nevytvára toľko estrogénu alebo progesterónu, všetko je mimo prevádzky, čo môže viesť k rôznym príznakom. Počas menopauzy sú tieto návaly tepla zvyčajne bežné kvôli množstvu estrogénu, ktorý je vo vás. Váš estrogén sa pravdepodobne zníži, čo znamená, že vaše tepny sa okamžite zväčšia, čo by mohlo spôsobiť rýchly nárast teploty kože.
Počas tohto obdobia sa cítite veľmi horúco, extrémne rýchlo. Často nával horúčavy, ktorý je vyvolaný menopauzou, trvá len minútu až niekoľko minút. Pomerne veľa žien ich však zažije dlhší čas. Bohužiaľ, takmer všetky dievčatá dostanú návaly horúčavy, keď dosiahnu ten "istý vek" a menopauza príde, aby zostali nejaký čas. Menopauza nastane. V určitom štádiu sa vás dotkne.
Ak budete vedieť, čo hľadať v jej indikátoroch, pomôže vám to oveľa ľahšie prejsť do melanchólie. Príležitostne sa vyskytujú aj ďalšie príznaky. Zmeny nálad sú typickým javom kvôli nerovnováhe hormónov. Návaly horúčavy sú tiež z tohto dôvodu a z tohto dôvodu sú skôr znakom toho, že menopauza je nevyhnutná.
Záver
Ak máte veľa návaly horúčavy alebo zistíte, že sú naozaj nepríjemné, poraďte sa so svojím lekárom o možnostiach, ktoré by mohli byť k dispozícii, aby vám pomohli znížiť frekvenciu ich výskytu. Je tiež rozumné pokúsiť sa ich predýchať a pochopiť, že to nebude trvať dlho.