Hoci sa migréna môže javiť ako jedna dlhá, silná bolesť, záchvat má päť fáz. Patrí sem aj čas medzi jednotlivými migrénami. Teraz budeme skúmať fázu aury. Ako vyzerá migréna s aurou? Štvrtina ľudí trpiacich migrénou dostane varovný signál, že sa blíži záchvat migrény. Príznaky aury sa zvyčajne objavujú v priebehu 5 až 20 minút a môžu trvať až hodinu.
Migréna s aurou
Ako vyzerá aura? Aura môže u chorého vyvolať pocit nezvyčajného hladu alebo smädu, prípadne zívanie. Postihnutý môže zaznamenať aj výrazný zápach podobný epileptickým pred záchvatom. Vizuálna aura je najčastejším typom aury. Aura môže byť spôsobená aj skresleným zmyslom alebo pohybom, prípadne ťažkosťami pri hľadaní slov. Väčšina osôb trpiacich aurou pocíti zrakové skreslenie. To sa môže prejavovať ako blikajúce alebo oslňujúce svetlá. Ľudia a predmety sa môžu začať javiť ako zubaté alebo rozštiepené na okrajoch.
Ich videnie môže byť tiež rozmazané, neostré alebo posiate čiernymi škvrnami. Možno to opísať ako videnie cez sneh, skreslenú sklenenú mozaiku alebo ako videnie statickej elektriny na televízore. Mnohí ľudia, ktorí zažívajú auru, tvrdia, že vidia zakaždým tie isté veci. Niektorí však vidia rôzne veci. Existuje mnoho názorov v závislosti od toho, čo postihnutý "vidí".
Príznaky
Niektorí ľudia ju považujú za dezorientujúcu a znepokojujúcu, zatiaľ čo iní ju považujú za neuveriteľne kreatívnu. Niektoré migrenózne aury môžu spôsobovať halucinácie a osoby trpiace nimi opisujú rôzne vízie. Migréna bola problémom pre niektorých veľmi známych ľudí. Niektorí z nich mohli trpieť migrenóznou aurou, ktorá môže zintenzívniť ich kreativitu. Elvis Presley bol nedávno identifikovaný ako človek trpiaci migrénovou aurou. To dáva nový pohľad na jeho problémy s liekmi.
Hoci sa niektorí domnievajú, že Vincent Van Gogh a Georges Seurat trpeli migrénou, je to len domnienka založená na štýle ich maľby. Aká je liečba aury? Liečba je určená na zníženie migrény alebo na jej prevenciu. Užívajte lieky proti bolesti a odpočívajte na tmavom, pokojnom mieste. Rozpustné lieky účinkujú rýchlejšie. Každú nevoľnosť možno utíšiť liekmi s obsahom buklizínu.
Príčiny migrény
Hoci nemusíte poznať presnú príčinu migrény, je pravdepodobné, že niektoré spúšťače rozpoznáte. Môže byť ťažké odstrániť príčiny z vášho každodenného života, najmä pri mnohých faktoroch, ktoré môžu viesť k záchvatu. Medzi tieto spúšťače migrény môžu patriť emocionálne faktory, ako je stres, zmeny denného režimu a hormonálne zmeny u žien. Migrénu môže vyvolať aj nedostatočné alebo nevhodné jedlo. Migrénu môže spôsobiť aj nízky príjem tekutín alebo dehydratácia.
Záchvat migrény často súvisí so stresom. Môže byť ťažké ho rozpoznať kvôli rôznorodosti spúšťačov migrény. Migrenózny záchvat môže vyvolať aj tá najmenšia zmena v každodennom živote. Záchvat môže byť spôsobený zmenou spánkového režimu alebo cestovaním na dlhé vzdialenosti. Záchvat môžu vyvolať dva faktory. Prvým je nadmerný spánok, ktorý môže spustiť záchvat. Po druhé, záchvat môže vyvolať aj nedostatočný spánok. Problémy so spánkom alebo príliš veľa prebdených nocí môžu viesť k nespavosti, ktorá potom môže spustiť migrénu. Migrénu môže vyvolať aj "leňošenie" alebo driemanie v noci.
Je dobré vedieť
Migrénu môže spôsobiť mnoho faktorov, ale nie nevyhnutne to, čo jete. Migrénu môžu spôsobiť aj iné faktory, napríklad vynechávanie jedla alebo nízky príjem tekutín. Mnohé moderné potraviny obsahujú prídavné látky a/alebo konzervačné látky, ako je glutaman sodný (monosodná glukóza), dusičnany a aspartám. V mnohých z týchto potravín je prítomný aj tyramín, čo je prírodná látka, ktorá sa prirodzene nachádza v starších potravinách, ako je napríklad syr. Nachádza sa aj ako zložka alkoholu a citrusových plodov.
Osoby trpiace migrénou môžu mať nežiaduce reakcie na mnohé potraviny. Majte na pamäti, že rôzne potraviny môžu mať na rôznych ľudí rôzne účinky. U niektorých ľudí potraviny nemusia migrénu vôbec vyvolať. Mnohí odborníci už dlho diskutujú o súvislosti medzi migrénou, cvičením a migrénou. Nedávny výskum ukázal, že inteligentný prístup k cvičeniu môže znížiť počet záchvatov migrény alebo im zabrániť. Aj keď je cvičenie vo všeobecnosti zdravým návykom, môže spúšťať záchvaty migrény, ak necvičíte pravidelne.
Moderný život
Tento vyčerpávajúci problém sa vždy nazýval moje zrno. Niektorí mu hovoria ja zrno, ale je to bolesť hlavy, ktorou trpia milióny ľudí. K dispozícii je mnoho liečebných postupov. Niektorí ľudia veria, že určité veci im prinesú úľavu, zatiaľ čo iní nie. MIGRAINE by mohla byť súčasťou moderného života. Každý pozná niekoho, kto trpí migrénou. Existuje mnoho rôznych typov migrény. Trpela nimi aj moja mama, ktorá užívala APC. Túto úľavu ponúkalo v minulosti mnoho farmaceutických spoločností.
V zástere nosila APC. Zomrela vo veku 85 rokov. Nebolo to v dôsledku zlyhania obličiek. Problém bol s PHENACITINOM, ktorý bol neskôr nahradený. Roger, môj priateľ, bol taký mladý, že trpel tak, že sa vrátil do práce a zamkol sa v zatemnenej miestnosti, kde dva dni zvracal. Keď vyšiel z izby, cítil sa úplne vyšťavený. Viete, či máte migrény. Vyhnite sa konzumácii TYRAMÍNU, ktorý sa používa na predĺženie trvanlivosti syrov, červeného vína a spracovaného mäsa. Môže sa nachádzať aj v iných výrobkoch.
Zdravé jedlá
Správne a pravidelné stravovanie, čo znamená raňajky, obed a večeru doma. Znamená to, že si nedáte večeru o 22.30 hod. a nepôjdete rovno spať. Znamená to tiež jesť malé občerstvenie ráno a popoludní. Masáž krku - existuje mnoho vysokokvalifikovaných masérov, ktorí sú v tejto oblasti zruční. Môžete si tiež dať predpísať lieky od lekára alebo jednoduché voľnopredajné tabletky proti bolesti hlavy. Mnohé dnešné problémy súvisia so životným štýlom. Uvidíte, že migrény sú spôsobené voľbou životného štýlu.