Viac na

    Môže byť humor nebezpečný pre vašu chorobu?

    Mnohí z vás sú možno príliš mladí na to, aby si pamätali príbeh Normana Cousinsa. 60-sekundový variant: Keď mu diagnostikovali degeneratívne ochorenie (ankylozujúcu spondylitídu), ubytoval sa v hoteli oproti nemocnici a s pomocou svojho lekára a kamaráta Allena Funta (moderátor Candid Camera - ste tiež príliš mladí, aby ste si to pamätali???) sa v podstate vysmial do remisie.

    Vedeli ste to?

    O svojich skúsenostiach napísal knihu Anatómia choroby a začala sa úplne nová éra psychoneuroimunológie. Vedci začali skúmať liečivú silu humoru a potvrdili, že na prísloví "Smiech je najlepší liek" je naozaj niečo pravdy. Prínosy pre váš kardiovaskulárny systém, dýchací systém, pohybový aparát, imunitný systém, endokrinný systém, nervový systém, tráviaci systém - dôkazov každým dňom pribúda! Ale tu je môj návrh: Nečakajte na ďalšie dôkazy.

    Urobte to

    Urobte si malý vlastný experiment. Začleňte humor do svojej každodennej rutiny. Urobte si z komédie zvyk a tešte sa zo svojho zdravia! Norman Cousins si vytvoril komediálny návyk sledovaním kotúčov a kotúčov Candid Camera (čo bolo pred videorekordérmi a TiVo). Myslím si, že každý by sa mal naučiť aspoň jeden vtip. Niečo krátke, ľahko zapamätateľné a neurážajúce. Ale lepšie ako vtipy sú príbehy. To, čo je najosobnejšie, je univerzálne.

      Môže akupunktúra posilniť imunitný systém?

    Tí, ktorí mi rozumejú a majú ma radi, pochopia, prečo sa mi páčil príbeh, ktorý mi poslal môj anjel Jim Brown. Dúfam, že sa vám bude páčiť aspoň z polovice tak ako mne! Zlatíčko," zakoktala som sa. (Vždy ju oslovujem láska, najmä v takýchto chvíľach.) "Nechala som si kľúče v aute a ukradli mi ho." Nastalo obdobie ticha. Myslel som si, že hovor je prerušený, ale potom som počul jej hlas. "Robíš si zo mňa srandu? Vysadila som ťa v stredisku! Presvedčím toho policajta, že som ti auto neukradla!

     

    Nápady

    Súvisiace články