Keď ľudia myslia na nebojácnosť, zvyčajne sa im vybavia horolezci na Evereste, parašutisti skáčuci z lietadiel a pretekári na okruhu Nascar. Väčšina ľudí si dnes myslí, že by som to nikdy nedokázal. Skutočnosť je taká.
Vezmite na vedomie
Každý človek, ktorý vyliezol na Everest, skočil z lietadla alebo pretekal na trati rýchlosťou 200 km/h, bol na smrť vystrašený! Riskovali svoj život a nemali žiadnu záruku, že sa vrátia živí. Rozdiel medzi nami a nimi je jednoduchý. Postavili sa strachu a nenechali ho premôcť svoju potrebu zážitkov, potrebu prekročiť svoju bežnú zónu pohodlia.
V úlohe kouča žien v strednom veku ma neustále prekvapuje, koľko žien podceňuje množstvo odvahy potrebnej na život. Jedna z mojich zákazníčok mala veľmi choré dieťa, ošetrovala ho počas najhoršej časti a pokračovala vo výkone svojej práce, v ktorej sa očakávalo, že bez ohľadu na všetko musí prísť načas a robiť svoju prácu. Robila to, pretože mali peniaze na pokrytie účtov za lekára.
Voľby
Cítila, že nemá na výber. Koľko dievčat sa vydá na epickú cestu a povie si "čo iné môžem robiť?" Alebo: "Kto iný by to urobil?" Ako dievčatá podceňujeme svoje silné stránky a krčíme plecami ako kompromis. Za čo? Nesieme bremeno. Muži môžu mať pocit, že sú tam vonku a produkujú bohatstvo, ale teraz to už nie je realita. Viac žien ako kedykoľvek predtým je zamestnaných A stále robia všetky ostatné veci, ktoré robili predtým. Kto má ťažšiu prácu? Podľa môjho názoru to absolútne nie je žiadna súťaž.
Ženy majú očakávania, že budú robiť všetko. Pracujeme, staráme sa o deti, varíme, upratujeme a vybavujeme všetky záležitosti. Keď sú deti choré, náš manžel má problémy v práci, kultivujeme ich a pokračujeme v behu, kým nevyčerpáme svoje sily. Sme unavení, deprimovaní, nahnevaní a úzkostliví. A čudujeme sa, prečo to tak musí byť. Po ceste sme stratili nadšenie pre život. Keď sme boli malé dievčatá, snívali sme o tom, čím budeme, keď vyrastieme.
Hrali sme sa na učiteľov, zdravotné sestry, lekárov, právnikov a mamičky. Cestovali sme po svete na nástenných mapách, počúvali hudbu a premýšľali o tom, že sa staneme rockovou hviezdou. Odháňali sme pochybnosti a chodili sme do školy s presvedčením, že dokážeme všetko, a potom sa sen začal rozplývať. V škole sa nám darilo, alebo nie, našli sme si prácu, ktorá nás napĺňala, alebo nie, a šťastne sme sa vydali, alebo nie. A fantáziu, ktorá hovorila, že môžete robiť čokoľvek, pomaly vystriedali nevyhnutnosti.
Pochopme to
Peniaze na nájomné, deti, ktoré potrebovali osobitnú pozornosť, manželia, ktorí neboli doma, pretože ich zamestnanie ich odvádzalo na celé dni. Zistili sme, že sa staráme o každodennú rutinu a pomaly, stále tak pomaly, sa túžba a nadšenie po niečom inom, po niečom viac, zmenšili na šepot.
Sme šťastní, keď sme so svojimi blízkymi. Naše deti nám prinášajú obrovskú radosť (a bolesť); a naše vzťahy sa v priebehu rokov prehĺbili do priateľstiev, ktoré sú základom našej prítomnosti. Niečo nám však chýba a nevieme to celkom presne pomenovať. Keď dosiahneme štyridsiatku, začneme cítiť, že sny, ktoré sme kedysi mali, už nie sú možné. Čo nám stojí v ceste k životu, o ktorom sme si mysleli, že je možný? Mám pocit, že je to strach. Žijeme vo svete založenom na strachu.
Naša civilizácia si ju pestuje pri každodennej dávke teroristických správ. Sme neustále bombardovaní tým, čo je dobré pre naše zdravie. Ľudia zomierajú na následky konzumácie nesprávnych vecí. Najnovšie to bol špenát. Ľudia zomierajú na to, že sú v nesprávnej chvíli na nesprávnom mieste. Žijeme vo svete bez primeranej zdravotnej starostlivosti a odmietame štáty vo zvyšku sveta, pretože máme dosť vlastných problémov doma.
Faktor strachu
Môžeme sa čudovať, že nepotrebujeme zvládať svoje vlastné strachy? Lepší je diabol, ktorého poznáme, ako ten, ktorého nepoznáme. Mal som štyridsaťtri rokov a trinásť rokov som bol vo vzťahu. Mali sme tri deti vrátane jeho dcéry z iného manželstva. Nebolo najľahšie udržať si tento vzťah, keďže sme obaja boli svojhlaví a tvrdohlaví muži a ženy. Pravidelne sme sa hádali, ale z lásky k našim deťom sme objavili vzájomné poschodie. Pri jednej príležitosti naše hádky dosiahli crescendo a ja som bola pripravená odísť.
Ako zvyčajne, všetko to bola jeho vina. Svojimi požiadavkami, bezohľadnosťou a neustálou potrebou starostlivosti urobil môj život beznádejným. Mala som toho dosť. Uprostred nášho vzájomného kričania na seba zvolal: "Rozhodol si sa ty, nie ja." Zastavilo ma to na mieste. Tie slová mi utkveli v pamäti a rezonovali ešte niekoľko hodín. Nerada som si to priznávala, ale mal pravdu.
Bolo to moje rozhodnutie brať menej, ako som chcel, dávať viac, ako som chcel, postaviť sa na druhé miesto, aby som sa staral o potreby všetkých ostatných. Ani som si nebola istá, či presne viem, čo to v tej chvíli bolo, ale niečo som vedela. Bála som sa prevziať zodpovednosť za svoje vlastné psychické šťastie. Udržiavame sa v stave strachu! Všetci sa rozhodujeme.
Pamätajte si
Niektoré sú dobré, niektoré zlé, ale sú to možnosti. Dlho som si to neuvedomoval a za väčšinu nešťastia vo svojom živote som chcel obviňovať "tam". Väčšina z nás sa musí rozhodovať. Niekedy sa môže zdať, že tieto rozhodnutia sú absolútne bez možnosti voľby, ale vždy je. Teraz to všetko môže znieť, akoby ste to už všetko počuli. Už ste to počuli. Ale smutný stav je taký, že väčšina dievčat si nevie nájsť čas na svoje konkrétne potreby a vymýšľa si výhovorky, prečo sa neposunú dopredu k naplnenému životu.
Každý z nás má možnosť voľby, a ak si nevyberáme veci, ktoré nám robia dobre, ktoré nás inšpirujú, aby sme každý deň vstali z postele a oslavovali život, ktorý žijeme, môžeme za to viniť len jednu osobu. Žiť život bez strachu nie je voľba. Žiť život bez strachu znamená konfrontovať sa so strachmi, ktoré vás zastavujú v ceste, ktoré vás nútia vymýšľať si výhovorky, prečo niečo nemôžete urobiť, alebo odmietajú urobiť zmeny, ktoré budú znamenať, že sa budete cítiť spokojnejší a šťastnejší vo svojom živote.
Premýšľajte o tom. V roku 2006 sa predpokladá, že ženy po päťdesiatke sa pri dobrom zdravotnom stave dožijú osemdesiatky. To je tridsať rokov života! Vy môžete mať ďalších štyridsať alebo viac rokov. Aké je to vzrušujúce. Nie je najvyšší čas, aby ste si dali presne to, čo potrebujete? Čo chcete? Čo vás urobí šťastnými? Ak neviete, čo to je, vyhľadajte pomoc, aby ste odhalili tú časť svojho ja, ktorá bola pochovaná v zosuve pôdy nazývanom žiť nenaplnený život.
Záver
Prestaňte sa ospravedlňovať za to, že nekonáte. Viem, že je to ťažké. Viem, že existuje milión dôvodov, prečo sa o seba nemôžete postarať. Vysvetlení je toľko, koľko je hviezd na oblohe, ale nemusíte čakať, kým zhoria. To bude trvať milióny rokov a vy toľko času nemáte. Tridsať rokov je dlhý čas na to, aby ste robili niečo, čo nechcete. Tridsať rokov je ďalší život, v ktorom uprednostníte vlastné potreby a vytvoríte si život, ktorý chcete nazývať domovom. Na začiatku tejto správy som použil príklady Everestu a zoskoku padákom.
Čeliť svojmu strachu nemusí byť také monumentálne. Musíme však čeliť svojim strachom každý deň. Je to v tisíckach detailov nášho každodenného života. V rozhodnutiach, ktoré prijímame v práci, v rodine a v osobnej starostlivosti. Moja výzva pre vás je jednoduchá. Žite život bez strachu tým, že sa budete každý deň konfrontovať s obavami. Život nie je o tom, aby sme boli Bez strachu, ale o tom, aby sme čelili obavám a robili to, čo nás znepokojuje. Toto je môj prvý príspevok. Jeho napísanie som odložil. Teraz, keď som dokončil osnovu, mám s čím pracovať a budem sa zlepšovať.
Záver
Môj strach je vstať a povedať vám, že to môžete dosiahnuť. Som expert na strach. Žil som s ním v prvom aspekte svojho života. Ale odmietol som sa mu poddať. Mal som deväť rokov a býval som v starom škótskom činžiaku, ktorý bol postavený počas vlády Márie, kráľovnej Škótskej. Buď tam strašilo, alebo som mala príliš aktívnu predstavivosť. Raz v noci som sa zobudila a zistila som, že pri mojej posteli stojí vysoká tmavá postava. Zdala sa mi obrovská a nedokázal som rozoznať žiadne rozlišovacie schopnosti. Nehýbala sa a ja tiež nie.
Niekoľko minút som sa naň pozeral a čakal, že niečo urobí, kým som konečne zavrel oči a opäť zaspal. Ráno som sa všetkých v našej budove spýtala, kedy prišli ku mne do postele predošlú noc, ale nikto neprišiel. Dodnes som presvedčený, že to bol STRACH, ktorý sa prišiel pozrieť. Žila som s násilníckym otcom alkoholikom a každý deň som trávila v strachu, že urobím niečo zlé. Prejavuje sa to, čoho sa všetci bojíme. Trvalo mi to dlho, ale nakoniec som pochopila, že žiť bez strachu neznamená žiť bez stresu, ale konfrontovať sa s obavami, strachom a hrôzou, ktoré prichádzajú s využívaním príležitostí. Dlhujete to sami sebe, aby ste využili príležitosť.