Viete, čo chcete? Ak ste na tom podobne ako ja, možno máte s touto otázkou problém, pretože riešenie je ukryté hlboko vo vnútri pod morom vecí, o ktorých si myslíte, že by ste mali urobiť, alebo "mali by ste". Časom sa naše sny môžu stať takmer neviditeľnými, keď to dovolíme.
Majte na pamäti
Najdôležitejšie je pochopiť, ako oddeliť správy typu "mal by som" od toho, čo skutočne chcete. Ak sa nad tým zamyslíme, málokedy si pýtame to, čo chceme. Teda to, po čom skutočne túžime. Ak sme k sebe úplne úprimní, občas zistíme, že sme obklopení povinnosťami, ktoré budeme musieť splniť, alebo vecami, ktoré budeme musieť vykonať pre iných.
Na druhej strane, ak by sme dostávali to, čo sme chceli, pomáhali by sme napriek tomu ostatným, ale nevynechali by sme z toho ani seba. Len si predstavte, ako by to vyzeralo, nikdy by sme nepochybovali o tom, že sme si v každom okamihu ctili presne to, čo chceme najviac. Namiesto toho žijeme život založený na tom, čo by sme mali, a nie na tom, čo chceme.
Dôvera
Boli by sme takí sebavedomí a posilnení. Akonáhle som začal presne chápať, ako získať to, čo som chcel, bol som na vrchole zeme. Tu je niekoľko bežných vecí, o ktorých nám bolo povedané, že ich budeme musieť urobiť. Musím viac cvičiť. Mal by som si nájsť diplom alebo vyššiu úroveň a nakoniec sa stať lekárom, účtovníkom alebo právnikom. Musím zostať v tejto práci, aj keď som nešťastný, pretože peniaze sú dobré a trh zlý. Musím, mal by som, musím. Nemali by ste robiť niečo len preto, že to za vás vybral niekto iný. Váš život je príliš dôležitý na to, aby ste ho žili podľa toho, že by ste mali.
Vezmite na vedomie
Vezmite si ceruzku a ukážem vám, ako sa môžete dostať z našich "mali by sme" k našim skutočným potrebám alebo túžbam.
- Začnite sa pýtať sami seba, či to, čo žiadate, naozaj chcete, alebo to, čo chce niekto pre vás.
- Ďalej je dôležité, aby ste si neustále precvičovali, čo potrebujete, či už ide o malé alebo veľké želania. Niektoré malé veci, o ktoré môžete požiadať v práci, sú napríklad: želám si dnes odísť z práce skôr, želám si 90-minútový obed, potrebujem, aby niekto iný vykonával administratívne úlohy. Dbajte na to, aby ste za to niečo dávali, aby ste boli stále vnímaní ako pracovník, ktorý má záujem o dobro firmy. Ak nemáte jasno v tom, čo by ste chceli, vaša myseľ bude zahltená "malo by sa".
- Uveďte tri situácie alebo ľudí, ktoré potrebujete vyriešiť alebo získať to, čo by ste chceli. Teraz sa na chvíľu zamyslite z ich pohľadu a pozrite sa na širší obraz. Ak človek požaduje niečo, čo mu pripadá nespravodlivé, je to preto, že je taký od prírody a chce túto úlohu splniť jednoducho preto, aby sa naplnila jeho vlastná musí. Alebo sa z nich stáva tlak od niekoho alebo odniekiaľ, ktorý ich núti tlačiť na vás viac?
- Zapíšte si dôvody, ktoré môžete vidieť, a okolité podmienky, a potom tieto informácie použite, keď sa s touto okolnosťou stretnete nabudúce, aby ste dali človeku alebo skupine najavo, že viete, odkiaľ prichádzajú a prečo na vás vzniesli túto nespravodlivú požiadavku.
- Povedzte im, že hoci sa vám to páči, pre vaše zdravie sa budú musieť veci zmeniť, a preto ste tu, aby ste im poskytli kompromis. Pýtajte sa otvorené otázky, ktoré si vyžadujú viac ako len odpoveď jedným alebo dvoma slovami.
- Uistite sa, že máte presne uvedené, čo chcete, a že žiadosť nie je príliš jednostranná. Ak sa zdráhajú uzavrieť s vami dohodu, požiadajte ich, aby sa vžili do vašej situácie. Požiadajte ich, aby vám pomohli vymyslieť odpoveď, s ktorou budete obaja spokojní.